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　　生活的許多細(xì)節(jié)與健康密切相關(guān)。女性的生理結(jié)構(gòu)使她們更容易受到外部細(xì)菌的侵害。因此，應(yīng)該更多地關(guān)注生活的細(xì)節(jié)。學(xué)習(xí)科學(xué)地洗內(nèi)衣是很重要的。專(zhuān)家建議婦女洗內(nèi)衣時(shí)注意六個(gè)細(xì)節(jié)。

　　每天換洗，不要累積。

　　為了節(jié)省時(shí)間，許多婦女一次買(mǎi)回十幾條內(nèi)衣。如果每天都洗得太遲，它們就會(huì)聚集起來(lái)，等待周末一起洗?！边@是不可取的。雖然你每天都換內(nèi)衣，但如果不及時(shí)清洗，內(nèi)衣上的分泌物在室溫下會(huì)繼續(xù)滋生細(xì)菌，很長(zhǎng)一段時(shí)間后，清洗起來(lái)會(huì)更困難?！崩罴t珠建議內(nèi)衣當(dāng)天清洗。

　　擦肥皂3-5分鐘

　　有些女人匆忙洗內(nèi)衣，有時(shí)甚至不用肥皂。對(duì)此，居蘭認(rèn)為內(nèi)衣應(yīng)該用肥皂清洗，婦科常見(jiàn)的兩大病原體真菌和滴蟲(chóng)可以被肥皂的堿性環(huán)境殺死。朱蘭提醒我們，使用普通肥皂可以達(dá)到這種效果。不需要專(zhuān)門(mén)使用“內(nèi)衣清洗液”。在擦洗的時(shí)候，李紅珠認(rèn)為，最好是在打完肥皂后仔細(xì)擦3-5分鐘，這樣細(xì)菌才能完全接觸到肥皂。

　　漂洗干凈

　　摩擦后，在流動(dòng)的水中徹底清洗，并徹底清洗肥皂。李紅珠解釋說(shuō)，女性陰道是酸性環(huán)境，分泌物也是酸性的，而且肥皂是堿性的，酸堿接觸時(shí)洗滌鹽，如果不及時(shí)清洗，時(shí)間長(zhǎng)了，內(nèi)衣就會(huì)硬，不利于健康。

　　不要用襪子洗

　　有些婦女習(xí)慣于把每天換的內(nèi)衣、襪子和秋裝與洗衣機(jī)混合在一起。趙秀云認(rèn)為內(nèi)衣應(yīng)該分開(kāi)洗。人的腳可以長(zhǎng)真菌和其他疾病。如果襪子和內(nèi)衣混在一起，真菌可能會(huì)污染內(nèi)衣。另外，家庭成員的內(nèi)褲應(yīng)分開(kāi)清洗，不能混在一起。

　　在發(fā)炎期間，內(nèi)衣應(yīng)該用開(kāi)水燙傷。

　　趙秀云建議真菌性或滴蟲(chóng)性陰道炎的婦女穿棉質(zhì)內(nèi)衣。清洗后，應(yīng)在沸水中燙傷，或直接煮沸，以徹底消除病原體。

　　曬干

　　內(nèi)衣的干燥非常重要。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)干凈的內(nèi)衣必須在陽(yáng)光下晾曬。紫外線可以殺死上述細(xì)菌，對(duì)健康非常有益。如果你不能從太陽(yáng)底下出來(lái)，你就不能把它放在潮濕的浴室里曬干。你應(yīng)該把它掛在通風(fēng)的地方，比如陽(yáng)臺(tái)上，讓它自然干燥。