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說到自慰和自慰，很多人會想到男人或男孩，但你知道嗎？女孩進入性成熟期后，由于身體發(fā)育，也會出現(xiàn)自慰。當(dāng)沒有正常的性行為時，女孩自慰是很自然的。但是女孩在自慰時應(yīng)該注意，因為自慰有五大危害。此外，女孩如何克服自慰？

女孩手淫有五大危害

1、女孩自慰后排尿痛

女孩自慰后，如果排尿，會感到陰道瘙癢或刺激強烈疼痛，記住，這可能是由一些工具摩擦引起的小傷口引起的。如果你不注意治療，它可能會因為不干凈而引起感染。因此，女性應(yīng)該減少工具摩擦或力量。

2、女孩手淫后大腦疲勞

許多女孩發(fā)現(xiàn)自慰后，她們的大腦變得非常疲憊和愚蠢。這實際上是一個常見的問題。對此，請記住，自慰過于頻繁會傷害身體。因此，女孩應(yīng)該控制自己的自慰沖動，注意學(xué)習(xí)，參加更多的活動，調(diào)整作息，這樣會減少自慰帶來的傷害。

3、女孩手淫后下半身潮濕

如果女孩自慰，發(fā)現(xiàn)下半身相當(dāng)潮濕，白帶數(shù)量也增加，這通常是由陰道粘膜分泌或?qū)m頸管內(nèi)膜分泌引起的。在這個時候，一個是自慰，刺激太強烈，另一個是由性器官或盆腔血液循環(huán)過快引起的分泌過多。因此，女性刺激過多，會增加陰道分泌物。

4、女孩自慰后月經(jīng)不規(guī)律

女孩自慰后月經(jīng)不規(guī)律也很常見。事實上，這導(dǎo)致了體內(nèi)性激素的代謝紊亂、卵巢功能和子宮內(nèi)膜的變化，以及月經(jīng)周期的變化。有些女孩自慰后心理壓力大，也會導(dǎo)致精神月經(jīng)紊亂。

5、女孩手淫后下腹痛嚴(yán)重

有些女孩自慰后會感到下腹部腹痛，主要是由子宮過度彎曲或?qū)m頸狹窄引起的。事實上，這與月經(jīng)血液循環(huán)不良有關(guān)。因此，女孩應(yīng)該記住，月經(jīng)前后不能自慰，否則會引起腫脹，導(dǎo)致腹痛和不舒服。

少女如何克服自慰？

1、嚴(yán)禁觸摸私處

除上廁所外，嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位。

2.想想健康的事情

腦子里總要想著健康的事情，可以讀一本好書，最好每天讀一本能提高道德修養(yǎng)的書。

3、堅決遠(yuǎn)離色情讀物

不要讀關(guān)于手淫的文章，也不要考慮手淫。記住一旦你想到了，你就會這樣做。你必須改變你的思維方式，讓它離開你的大腦。一旦你這樣做了，你就會放棄它。

4、洗澡時不要欣賞鏡子

洗澡時，不要欣賞鏡子。洗澡時間不能超過5或6分鐘段時間足夠你洗澡、擦干、穿衣、走出浴室回家。

5、穿上衣服睡覺

如果床是你最容易出現(xiàn)問題的地方，你應(yīng)該在晚上穿得足夠好，這樣你就不能輕易遇到身體的關(guān)鍵部位。這樣，脫衣服就很困難和麻煩了。當(dāng)你開始脫掉有保護作用的衣服時，你有足夠的時間控制你的想法，遠(yuǎn)離誘惑。

6.轉(zhuǎn)移注意力

如果你躺在床上，誘惑似乎無法控制，你必須立即起床，你可以去廚房做一些甜點，即使在午夜，即使你不餓，即使你擔(dān)心發(fā)胖。這樣做的目的是讓你轉(zhuǎn)移注意力?？梢哉f，你可以控制你的意識。

7、盡量避免獨處

找?guī)讉€好伙伴留在他們中間。但如果你有朋友和同樣的問題，你必須切斷與她的聯(lián)系。不要和任何有同樣問題的人交往。不要認(rèn)為兩個人一起戒煙，這永遠(yuǎn)不會。你必須脫離這個群體。因為當(dāng)你看到他們時，你會不由自主地想到你的問題。這個問題必須嚴(yán)格地從你的腦海中消除，你的想法必須放在其他或更健康的事情上。