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　　男女激情做愛的時候，興致來了，口交舔下體都會有。但是這樣的行為，要注意私處是不是干凈衛(wèi)生。隨著大眾健康意識的增強，生活中的方方面面都會多問自己這樣的問，這么做健康嗎?如果不這樣做對健康會不會有傷害……等等諸如此類的話題。然而房事前后要怎么做才更衛(wèi)生恰恰是比較隱晦的問題，相信一些互聯(lián)網(wǎng)上也沒有比較權(quán)威的解答，下面就讓我們一起來看看專家的建議：

　　性生活后最好去上個廁所

　　專家稱，上廁所是減少細菌感染的第一步。女性陰道中可能藏匿著一些細菌，也許會在性生活中轉(zhuǎn)移到男性身上，甚至附著在男性生殖器表面及生殖道內(nèi)口。而男性陰莖包皮里殘留的病原體，也可能在性生活中跑到女性的尿道內(nèi)。

　　所以，及時上廁所，等于是給生殖系統(tǒng)作一次沖洗，將一些病菌沖走。如果沒有養(yǎng)成這個習(xí)慣，那很可能會患病。比如，很多新婚期男性容易患急性前列腺炎，主要原因就是新婚期間性生活不規(guī)律或過度頻繁，身體抵抗力下降，加之不注意生殖器衛(wèi)生，使細菌上行感染而造成的。

　　每對夫妻都應(yīng)該堅持“性生活前小洗，性生活后大洗”

　　也就是說，性生活前徹底清洗生殖器，性生活后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比較旺盛，特別是性生活后分泌會更強，如果不徹底清洗，或清洗時沒有將包皮上翻，就會使分泌物大量積存在包皮下，形成豆腐渣樣的包皮垢。

　　性生活時，男性的精液和女性的陰道分泌物附著在外生殖器上，尤其是附著在女性會陰處和男性陰囊部位，既潮濕又不透氣，會給細菌的生存繁殖提供有利環(huán)境?！靶∠础笨梢詫⑸称髦車募毦鷰ё?“大洗”能防止外生殖器感染，又能減少泌尿系統(tǒng)感染。如果夫妻能共同沐浴，還會使愛延伸，彌補性愛中的遺憾，尤其能讓女性感到丈夫的溫柔。

　　如果能在性生活后好好清洗一遍，可以保證干干凈凈地睡覺，有助睡眠。但需要提醒的是，在性生活后最好能稍事休息，然后再洗澡，而且不要用冷水沖洗。