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　　女性婦科疾病是很痛苦的，很多女性都被婦科疾病困擾著，導(dǎo)致婚后性生活都不和諧?？墒?，很多時(shí)候都是因?yàn)椋覀兪褂玫男l(wèi)生用品不當(dāng)，比如，衛(wèi)生紙，很多都是再造紙，里面都是有大量的細(xì)菌的。那么，你知道，女性該怎么保養(yǎng)自己的私處呢，感興趣的朋友可以隨小編一起來(lái)了解一下哦!!

　　女性小便后，用合格的衛(wèi)生紙正確擦拭不會(huì)導(dǎo)致婦科感染，反而是不擦有可能導(dǎo)致外陰及泌尿系統(tǒng)感染。因此小便后及時(shí)用干凈的衛(wèi)生紙擦干才是正確做法。當(dāng)然，勤換內(nèi)褲也是應(yīng)當(dāng)提倡的。

　　擦，并不會(huì)導(dǎo)致陰道炎

　　陰道是一個(gè)與外界相通的結(jié)構(gòu)，不可能做到絕對(duì)無(wú)菌。不過(guò)，陰道依靠其自凈作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障陰道健康。在正常的陰道菌群中，乳桿 菌是一種優(yōu)勢(shì)菌群，乳桿菌的代謝產(chǎn)物可以使陰道pH值保持在3.8-4.4之間的弱酸性環(huán)境，從而抑制其它細(xì)菌的生長(zhǎng)，這就是陰道的自凈作用。這種狀態(tài) 下，即使是可能導(dǎo)致細(xì)菌性陰道炎的陰道加德納菌，由于數(shù)量少繁殖慢，也并不會(huì)致病。正是因?yàn)檫@種自凈作用，環(huán)境中的少量細(xì)菌，或是在擦拭外陰時(shí)通過(guò)衛(wèi)生紙沾染到陰道外口的少量細(xì)菌，都不會(huì)對(duì)陰道健康造成大威脅。

　　擦，對(duì)預(yù)防尿路感染有益

　　由于女性尿道較男性短而且直，加之女性會(huì)陰部的皮膚有較深、較多的皺褶，因此尿道口處繁殖的細(xì)菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎癥。根據(jù)國(guó)外 資料，20-50歲的病人中，女性發(fā)生尿路感染者要比男性高50倍。據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，女性尿路及生殖道炎癥中約50%-60%是由下身不潔所造成 的。

　　而預(yù)防尿路感染的最有效方法就是正確清潔。小便之后如果不及時(shí)擦干，殘留的尿液會(huì)使內(nèi)褲局部十分潮濕，給各種細(xì)菌提供了適宜的繁殖環(huán)境。這些細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖反而容易使泌尿系統(tǒng)發(fā)生炎癥。

　　另外，如果排尿后不將外陰擦拭干凈，除了泌尿系統(tǒng)容易受到感染，尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病?？梢?jiàn)，排尿后及時(shí)擦干是一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)鍵在于要選擇合格安全的衛(wèi)生紙。

　　除了擦，女性日常陰部衛(wèi)生該注意什么?

　　1.平時(shí)不要憋尿，養(yǎng)成多飲水多排尿的習(xí)慣，尿流沖洗尿道有助于預(yù)防尿道炎。

　　2.小便后及時(shí)將會(huì)陰部擦拭干凈，并且選用合格的、清潔的衛(wèi)生紙。

　　3.使用正確的擦拭方式：由于尿道、陰道、肛門(mén)對(duì)細(xì)菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會(huì)陰部時(shí)，應(yīng)當(dāng)從前往后擦。

　　4.注意性生活期間的衛(wèi)生。與陌生性伴侶進(jìn)行性行為時(shí)注意使用安全套等保護(hù)措施，性伴侶患有傳染性疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)治療。

　　5.避免盆浴，盡量采用淋浴。在非必需的情況下，盡量不要進(jìn)行陰道灌洗。

　　6.勤換內(nèi)褲，并且內(nèi)褲宜選擇寬松透氣的面料，如純棉或者透氣速干的功能面料。緊身而不透氣的化纖內(nèi)褲可壓迫外陰，導(dǎo)致外陰血液循環(huán)障礙和局部潮濕，造成非特異性外陰炎等疾病。

　　7.如有外陰部不適，及時(shí)就醫(yī)。

　　結(jié)語(yǔ)：女性私處的護(hù)理是很重要的，所以，為了我們自己的健康著想，使用健康的衛(wèi)生用品真的是很重要的啦，小編也真心的希望這篇文章能給大家?guī)?lái)幫助，希望大家擁有一個(gè)健康的好身體啦，想要了解更多相關(guān)信息可以繼續(xù)關(guān)注我們哦!!