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　　在我國(guó)，“吃啥補(bǔ)啥”的觀念可謂深入人心。然而，事實(shí)真的如此嗎？真的是吃啥補(bǔ)啥嗎？相信，補(bǔ)腎是每個(gè)男人都十分關(guān)注的事情，這也就導(dǎo)致大家總結(jié)了很多補(bǔ)腎的食物。但我們自認(rèn)為的壯陽補(bǔ)腎的食物，真的補(bǔ)腎嗎？一起來看看，都有哪些坑爹的壯陽食物吧。

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　　坑爹壯陽食物1、腰子

　　腰子，一直以來都別視為男性壯陽之寶。尤其是到了夏季，燒烤成了廣大男士的最愛。而腰子就獨(dú)占鰲頭，常常成為廣大男性光顧的首選。除此之外，牛鞭、羊腎、豬肝、雞腎等具有壯陽功能或含鋅量豐富的動(dòng)物內(nèi)臟也成了最受歡迎的食物。動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力提高性欲，屬于民間認(rèn)可的壯陽之品，是人們餐桌上比較常見的食物。但看似能壯陽的動(dòng)物內(nèi)臟卻暗藏不育危機(jī)，盡管動(dòng)物內(nèi)臟有著獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)成分，但內(nèi)臟中含有重金屬鎘，對(duì)男性會(huì)產(chǎn)生不育影響。

　　臺(tái)灣有專家指出，豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，而湖北省衛(wèi)生廳曾經(jīng)公布的食品污染物監(jiān)測(cè)情況中，動(dòng)物腎臟中金屬鎘的含量超過國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)值100倍。“鎘可以誘導(dǎo)男性睪丸、附睪等組織器官發(fā)生結(jié)構(gòu)功能上的退行性變化，最后導(dǎo)致生殖能力的減退。”除了重金屬鎘，還有鉛都可直接作用于男性生殖系統(tǒng)的核心器官睪丸，造成精子數(shù)量減少、精子畸形率增加、活性能力減弱，影響生育。

　　坑爹壯陽食物2、辣椒

　　在我國(guó)，并無將辣椒作為壯陽食物的。但在印度、南美洲很多人認(rèn)為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實(shí)際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關(guān)。

　　坑爹壯陽食物3、松露

　　大家對(duì)于松露的了解并不多，所以有關(guān)松露能壯陽的傳聞知道的就更少了。古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。然而據(jù)美國(guó)著名松露研究專家詹姆斯·特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒有證據(jù)表明對(duì)人有效。

　　坑爹壯陽食物4、巧克力

　　巧克力，一直被人們作為愛情的象征。而情人之間送禮物，也常常將巧克力作為首選。但在心理學(xué)者及性保健專家林達(dá)·戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。所以，不要再認(rèn)為巧克力能夠壯陽，讓我們更加勇猛了。

　　坑爹壯陽食物5、牡蠣

　　牡蠣，壯陽？你聽說過嗎？還對(duì)此深信不疑嗎？牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調(diào)查顯示，25%的人認(rèn)為它有催情作用。心理學(xué)家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊·大衛(wèi)森認(rèn)為，牡蠣特殊的形狀經(jīng)常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。但從營(yíng)養(yǎng)角度來說，牡蠣中含有大量礦物質(zhì)以及微量元素鋅，只能幫助提高系統(tǒng)免疫力，提升性欲是絕不可能的。

　　盡管，每個(gè)男人都希望自己的性能力能夠非常強(qiáng)大。但我們要采取正確的方法補(bǔ)腎，同時(shí)要了解到性能力會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)衰減的現(xiàn)象，要以客觀正確的態(tài)度對(duì)待壯陽補(bǔ)腎這件事。

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