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　　雖然安全期避孕法存在一定的風險，但是還是有很多人信奉。那么在使用這種方法的時候，還是盡量計算準確一些，最大可能的降低風險。安全期的測量有多種方法，比如日歷法、基礎(chǔ)體溫法和宮頸粘液法。這三種方式相結(jié)合，才你能更準確的觀察到安全期。本文就為大家介紹一下宮頸粘液法。

　　宮頸粘液法測安全期

　　利用宮頸粘液分泌、理化性質(zhì)改變鑒別易受孕期和不易受孕期。一般在月經(jīng)后有數(shù)天“干燥期”，即宮頸粘液在宮頸管內(nèi)呈粘液塞，婦女陰道口無液體感覺，隨著卵泡生長發(fā)育，雌激素水平增加，宮頸粘液量增多，婦女可以用兩指取陰道口粘液，分開兩指觀察粘液的性質(zhì)，拉粘液可達6——10厘米時，作為高峰日，此后粘液又變粘稠，陰道口粘液消失。有粘液期為易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。宮頸粘液法與基礎(chǔ)體溫測定或日歷式節(jié)律計算法相結(jié)合，能更準確地觀察排卵期。

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　　一個周期有3種宮頸粘液

　　1個月經(jīng)周期中，先后出現(xiàn)不易受孕型、易受孕型和極易受孕型3種宮頸粘液。

　　不易受孕型宮頸粘液：為月經(jīng)周期中的早期粘液，在月經(jīng)干凈后出現(xiàn)，持續(xù)3天左右。這時的宮頸粘液少而粘稠，外陰部呈干燥狀而無濕潤感，內(nèi)褲上不會沾到粘液。

　　易受孕型宮頸粘液：這種粘液出現(xiàn)在月經(jīng)周期中的第9-10天以后，隨著卵巢中卵泡發(fā)育，雌激素水平升高，宮頸粘液逐漸增多，稀薄，呈乳白色。這時外陰部有濕潤感。

　　極易受孕型宮頸粘液：排卵前幾天，雌激素進一步增加，宮頸粘液含水量更多，也更加清亮如蛋清狀，粘稠度最小，滑潤而富有彈性，用拇指和食指可把粘液拉成很長的絲狀(可達10厘米以上)，這時外陰部感覺有明顯的濕潤感。一般認為分泌物清徹透明呈蛋清狀，拉絲度最長的一天很可能是排卵日，在這一天及其前后各3天為排卵期。