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獨(dú)生子女時(shí)代，想要生一個(gè)健康可愛(ài)的寶寶，是所有夫妻的夢(mèng)想。因此，補(bǔ)身強(qiáng)身的食譜將創(chuàng)造計(jì)劃推向家庭的第一任務(wù)。其中結(jié)婚2年后動(dòng)物腰部吃的李先生是積極的分子，但是妻子的肚子沒(méi)有動(dòng)靜，去醫(yī)院調(diào)查的是自己得了少精癥。

專(zhuān)家說(shuō)，很多人喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟，特別是吃燒烤的時(shí)候，腰成為很多男性的最?lèi)?ài)。吃?xún)?nèi)臟補(bǔ)身，注意重金屬鎘不育。根據(jù)臨床最新研究，豬、牛、羊的肝臟、腎臟等含量不同的鎘，人們?cè)谘a(bǔ)充的同時(shí)，把鎘放入肚子里，不育的可能性很高。除此之外，本身是吸煙者，不育的概率達(dá)到6成。

專(zhuān)家注意到，這些被認(rèn)為是強(qiáng)精的內(nèi)臟食物，不僅精子數(shù)量減少，受精卵的著床也受到影響，鎘對(duì)染色體的損傷，受精卵難以著床，有可能影響妊娠。因此，男性最好不要吃腰等動(dòng)物內(nèi)臟。

男性需要注意的食品有黃豆類(lèi)及其產(chǎn)品，這些食品中含有豐富的異黃酮類(lèi)植物雌激素，男性到了中年，自然分泌的雄激素開(kāi)始減少，大量攝取雌激素會(huì)對(duì)功能產(chǎn)生一定的影響。40歲以上的男性必須減少這些食物的攝取。

還有芹菜，多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，殺精，減少精子數(shù)量。此外，長(zhǎng)期食用添加亞硝酸鹽類(lèi)食品防腐劑和間磺胺類(lèi)食品有色劑的食品、棉籽油等，精子的數(shù)量和質(zhì)量也會(huì)下降。

健康的身體是人類(lèi)繼承的基礎(chǔ)，為了有健康可愛(ài)的嬰兒，夫婦除了科學(xué)的飲食之外，還要加強(qiáng)鍛煉，提高自己的免疫系統(tǒng)，不要亂吃亂補(bǔ)，后患無(wú)窮。