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　　很多女性剛剛接觸性生活的時(shí)候，都會(huì)有不同程度的疼痛感。性愛(ài)本應(yīng)是快樂(lè)的、健康的，不應(yīng)該給女人帶來(lái)只有痛的感覺(jué)。萬(wàn)事萬(wàn)物都有蹤跡可尋，掌握方法就能輕輕松松做女人，快快樂(lè)樂(lè)享受性愛(ài)帶所來(lái)的快樂(lè)。

　　心理調(diào)節(jié)法

　　很多女性的疼痛，大多是來(lái)自于內(nèi)心對(duì)性愛(ài)的恐懼，從小的傳統(tǒng)教育根深蒂固所導(dǎo)致的的。所以，在行房的時(shí)候，內(nèi)心不能完全放開。對(duì)于此，女性朋友可以在行房的時(shí)候，嘗試著想想別的事情，想想浪漫的感覺(jué)，不要把正在做的當(dāng)做一回事。從內(nèi)心的克服它，可以在一定程度上感受到性愛(ài)所帶來(lái)的快感。

　　做足前戲

　　由于男女生理構(gòu)造的不同，女性的生殖器官興奮的比較遲鈍，所以，要有一個(gè)預(yù)熱的過(guò)程。當(dāng)要開始的前十分鐘，可以讓他幫你進(jìn)入狀態(tài)，刺激性興奮。當(dāng)身體開始有所反應(yīng)時(shí)，那就切入正題吧。

　　性愛(ài)，應(yīng)該是快樂(lè)的，只要巧妙的利用一些方法，就能踢掉煩惱，讓快樂(lè)更持久的進(jìn)行下去。

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