国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

　　關(guān)于性愛，男男女女們都有著各自難以啟齒的困惑和解讀，這些不為人知的隱私還無法跟身邊的朋友商量解決，幸好網(wǎng)上有大膽的網(wǎng)友們分享了他們各自對(duì)做愛的困惑，性專家們也給出了精彩有力的解答，讓我們一起來分享這其中最精彩的15個(gè)!

　　性愛秘密技巧1：巴氏腺讓愛更歡暢

　　Q：我結(jié)婚已經(jīng)一年了，可到現(xiàn)在為止，性生活一直很不順利，原因是我的身體總是沒有濕潤的感覺。每一次老公插入時(shí)，我都很痛苦，時(shí)間久了，對(duì)做愛這件事就有了本能的抗拒，我覺得很對(duì)不起老公。

　　A：首先你要放棄這種自責(zé)，不如把精力用在解決問題上。既然你愛你的老公，那就說明'干澀'的原因是出在巴氏腺上。巴氏腺的作用就是在女性進(jìn)行性生活之前，分泌出黏液，讓陰道保持濕潤光滑，使男女雙方不至于產(chǎn)生干澀感和摩擦感，從而獲得歡暢的性愛。巴氏腺在平常情況下處于'沉睡'狀態(tài)，只有在女性性興奮 時(shí)，受到大腦皮層興奮中樞的督促，才會(huì)被'喚醒'，比如充分的前戲可以讓巴氏腺分泌更多的液體。假如你們的前戲足夠充分，你的陰道仍然非常干澀，那就很可能是巴氏腺出現(xiàn)了炎癥，應(yīng)該及早去進(jìn)行檢查和治療。一定要和你的老公進(jìn)行充分溝通，取得理解，并且在炎癥消失以前避免性生活。

? ? 另外，要保證巴氏腺良好的生理功能，平時(shí)的自我護(hù)理也非常重要。除了保持外陰的清潔和經(jīng)常更換內(nèi)褲這些你已經(jīng)知道的常識(shí)以外，在性生活之前，你們都應(yīng)該先清洗外陰，尤其要盡量避免讓你的老公用不清潔的手撫摩你的外陰，以免將一些病原微生物帶到外陰部，污染巴氏腺引起炎癥，甚至由于腺體導(dǎo)管堵塞，發(fā)生囊腫，從而失去分泌黏液的功能。

　　性愛秘密技巧2：面對(duì)妻子的非凡性嗜好

　　Q：結(jié)婚半年以來，我發(fā)現(xiàn)在正常的環(huán)境下，比如家中那張舒適昂貴的大床上，妻子對(duì)我提出的性要求非常冷漠，甚至反感，而在非凡的場(chǎng)所，她卻表下年初極大的'性趣'，比如在公共汽車上人多擁擠時(shí)靜靜地挑逗我，或者是在我的辦公室中，對(duì)我提出性要求。我很愛妻子，但是面對(duì)她非凡的性嗜好，我感到難以承受的壓力。

　　A：我可以感受到你的痛苦。試著去和她溝通吧，或許她的嗜好源于她最初的性經(jīng)歷，你可以想辦法誘導(dǎo)她，從而了解為什么她只在非凡的場(chǎng)所有性需求，而不要開門見山或是單刀直入 地去詢問她以前的經(jīng)歷，讓她感到隱私被侵犯。最好的辦法是，私下里找一位性心理醫(yī)生靜靜協(xié)助你，因?yàn)槟愕钠拮臃膭窀?、主?dòng)接受心理治療 的可能性非常小。

　　性愛秘密技巧3：伴侶竟然是'網(wǎng)蟲'

　　Q：我和老公結(jié)婚沒多久，就發(fā)現(xiàn)他酷愛上網(wǎng)，而且只喜歡去聊天室 ，和不同的'美眉 '們搭訕，我本以為這沒什么。但是一次偶然的機(jī)會(huì)，我發(fā)現(xiàn)他還有另一個(gè)手機(jī)，而且這個(gè)手機(jī)的號(hào)碼是我從來都不知道的，上面還有很多肉麻的留言，全都是那些 '美眉'們的，我這才感到問題的嚴(yán)重性。為此，我們吵了很多次，雖然他不停地發(fā)誓，但無數(shù)個(gè)'下一次'都過去了，情況仍然沒有好轉(zhuǎn)，我真的非常絕望。

　　A：看來你的麻煩大了，這和我們前面提到過的那位'電玩迷'還有所區(qū)別，因?yàn)槟愕睦瞎皇浅两诤?#39;美眉'的親密交流中，只有三個(gè)辦法。辦法一：你不妨觀察他常去哪個(gè)聊天室，然后也用一個(gè)迷人的名字去和他聊天，看看他究竟需要的是什么，

　　你說話的語氣和方式一定要和平時(shí)不同，差異越大越好，讓他察覺到就不好了，試著約他出來，看他是否接受你的邀請(qǐng)，借此推測(cè)他有沒有出軌的可能。假如觀察的結(jié)果是他只滿足于在虛擬世界里的風(fēng)花雪月，沒有更出格的行為，你就裝作什么都不知道好了，

　　這究竟對(duì)你現(xiàn)實(shí)的婚姻不構(gòu)成威脅。同時(shí)別忘了檢討一下自己，分析他之所以愿意去和網(wǎng)上的'美眉'們打情罵俏，是不是因?yàn)樽约浩綍r(shí)對(duì)他的關(guān)心太少或是太不到位，以至于忽略了他真正的需要。假如不是這樣，你需要重新考慮你的婚姻了。辦法二：假如你打算繼續(xù)這段婚姻，并希望得到幸福，就勸他去看心理醫(yī)生，沉溺在網(wǎng)絡(luò)聊天 室和沉溺在'電玩'中一樣，都是對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避?！贰贰贰沸【幫扑]：性技巧：性愛高手的性愛心得與性經(jīng)驗(yàn)分享

　　一淺一深激發(fā)她的性欲和高潮的性技巧

　　性技巧：愛撫的力量讓她性興奮到極點(diǎn)顫抖性愛秘密技巧4：老公妨礙我的隱私怎么辦?

　　Q：我的未婚夫總是不敲門就闖入浴室，這讓人非常尷尬，我認(rèn)為這妨礙了我的隱私，可相反的是他總認(rèn)為那表示著愛和毫無保留 。我該如何是好?

　　A：聽上去，那家伙還在覺得他是和他的大學(xué)室友住在一起，但是他忘了你并不是他的室友。給他的第一個(gè)暗示，這浴室里裝不下兩個(gè)人。第二個(gè)暗示，你的不安閑。希望他是個(gè)聰明人。心理學(xué)家認(rèn)為：當(dāng)你們住在一起時(shí)，要給男人一些時(shí)間去適應(yīng)女人。要告訴他們，當(dāng)女人化妝、更衣以及在浴室的時(shí)候，不要打攪她們。告訴你的未婚夫，他什么都沒有做錯(cuò)，但是你確實(shí)需要你自己的個(gè)人空間。我們相信這會(huì)起作用。

　　性愛秘密技巧5：讓他愉快地采納你的建議

　　Q：我常隨老公一起參加他和朋友們的聚會(huì)，有時(shí)也加入到他們的討論當(dāng)中去，我認(rèn)為我所說的都很有道理，但每一次他都不會(huì)接受我的意見，回家后還總埋怨我不給他留面子，這是為什么?我該怎么說服他?

　　A：也許你應(yīng)該注重一下溝通的技巧，婚姻專家給你以下建議：

　　(1)要采用一種更親近的姿態(tài)。俗話說'有理不在聲高'，所以在提建議時(shí)，要注重自己的態(tài)度，與其在他的身邊徘徊喋喋不休地訴說自己的觀點(diǎn)，不如坐在他身邊，以優(yōu)雅的姿態(tài)暖和的態(tài)度娓娓道來，用你的溫柔感染他。

　　(2)成為他最有力的支持者。男人在聽到建議時(shí)總會(huì)認(rèn)為自己是不合格的，尤其是當(dāng)著他的朋友的面，他會(huì)很反感。但是假如你能同時(shí)在提出一些指導(dǎo)意見，他就會(huì)覺得好多了。比如，假如他對(duì)當(dāng)眾申述感到十分緊張，在提出你的建議之前，一定要提醒他上次他在眾人面前的表現(xiàn)有多棒。

　　(3)委婉地提出建議。坦率固然是個(gè)優(yōu)點(diǎn)，但一定要分場(chǎng)合。假如用詢問的方式把你的建議表達(dá)出來，他就不會(huì)感覺到壓力的存在，因此更輕易接受。

　　性愛秘密技巧6：幫助他勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)

　　Q：我的蜜月還沒有度完，就發(fā)現(xiàn)老公癡迷于電腦游戲，我該怎么辦?

　　A：他對(duì)電玩的狂熱遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了對(duì)你的關(guān)注，這也許惹惱了你，其實(shí)這對(duì)他而言是一種宣泄。任何人都需要一種途徑來釋放壓力，對(duì)男人而言，電子游戲和電視是最好的途徑。所以，與其命令他停止游戲，不妨先讓他玩兒上個(gè)把小時(shí)。然后提出更好的建議，比如兩個(gè)人出去吃晚餐。但假如他為了玩兒游戲而取消了所有的計(jì)劃，或者整日的熬夜，說明他可能受到了某些問題的困擾，那么你要么扮演成他的好友的角色，鼓勵(lì)他將煩惱講出來，要么帶他去進(jìn)行心理咨詢，使他不再逃避現(xiàn)實(shí)，沉浸在虛擬的世界里。

　　性愛秘密技巧7：私密的場(chǎng)所讓你更加安心

　　Q:我們的蜜月在叢林小屋里，我的丈夫想要在屋外做愛。這個(gè)主意聽上去的確很浪漫，可我卻總是擔(dān)心那些臟東西、小蟲子，甚至擔(dān)心被人偷窺。我該怎么辦?

　　A:幸存者式的性行為也許不適合你，試著考慮一種方式去提升你的舒適程度。你可以偵察一個(gè)完全私密的場(chǎng)所并且?guī)б粭l毯子。

　　性愛秘密技巧8：女人在床上不喜歡這樣的男人

　　Q：做愛的時(shí)候，我盡量把通過各種途徑學(xué)來的技巧都派上用場(chǎng)，很努力地想使妻子感到滿足，但是事實(shí)是，盡管她并沒有說出來，我還是可以看出來有些方式令她很無奈，甚至有些反感?？晌以趺床拍苤琅司烤剐枰裁?

　　A：其實(shí)對(duì)于新婚的女人來說，讓她體會(huì)到幸福、暖和和踏實(shí)才是最重要的。每十秒鐘換一次姿勢(shì);在她的私處抹食物;用力搓揉的乳房;在熱浴缸里做愛……這些層出不窮的花樣會(huì)把大多數(shù)女人都嚇倒。究竟做愛不是'鐵人三項(xiàng)'的競(jìng)賽，而是你們之間最親密的交流。所以，你們應(yīng)該就此進(jìn)行充分的交流，考慮到她對(duì)你這些'戰(zhàn)術(shù)'的心理接受程度和身體的承受狀況，讓她從這個(gè)過程當(dāng)中享受到真正的樂趣。

　　性愛秘密技巧9：鍛煉你的PC肌，提升愛的樂趣

　　Q：我聽說有些運(yùn)動(dòng)可以提高性生活 的質(zhì)量，可以介紹一種嗎?

　　A：現(xiàn)在國際上流行的做法是鍛煉PC肌。它位于骨盆，本來用于治療懷孕，絕經(jīng)，生多胞胎等引起的膀胱泄漏。最近的研究表明，有意識(shí)地鍛煉PC肌，還會(huì)帶來更多的性快感，可以讓你更緊地夾緊陰莖并且有節(jié)奏的控制。具體方法是，在小便的時(shí)候停下來等一等，體會(huì)憋尿的感覺，多重復(fù)幾次，并記住這種感覺。然后就可以開始鍛煉了，從一數(shù)到十，每數(shù)一下，就更用力一些。當(dāng)你已經(jīng)把握這個(gè)練習(xí)，就可以控制陰道 和肛門的肌肉。天天做三次練習(xí)，每次重復(fù)五遍。逐漸到天天三次，每次三十遍。在幾個(gè)星期內(nèi)你就會(huì)感到它的效果。不用懷疑你是不是做對(duì)了，問問你的丈夫就知道了。這個(gè)練習(xí)的最大好處就是你可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，而且不會(huì)被任何人察覺，甚至在辦公室!性愛秘密技巧

? ? 10：天哪!安全套 破了

　　Q：安全套真的100%安全嗎?萬一破了怎么辦?

　　A：在目前看來，相對(duì)于其他避孕形式，安全套的確因?yàn)榘踩⒑?jiǎn)便而大受歡迎，并且現(xiàn)在通過正規(guī)途徑買到的產(chǎn)品，質(zhì)量都是有保證的。但是也可能盡管你非常小心地使用它們，還是會(huì)出現(xiàn)意外，比如你們忘情地在愛河中蕩漾時(shí)，它竟然在最不該破裂的時(shí)候破裂了，美什么比這更糟糕的了!這個(gè)時(shí)候，你一不要慌張，而是要馬上蹲下身去，讓精液 從陰道里流出來，然后馬上向陰道里注入避孕藥 膏。假如家里沒有避孕藥膏，可以在手指上包一塊干凈的紗布，蘸上濕肥皂水，伸入陰道，洗出精液。假如有避孕藥膜或避孕栓，可在洗出精液后，放入陰道里，會(huì)減少失敗機(jī)會(huì)，增強(qiáng)避孕效果。

　　性愛秘密技巧11：多一些理解

　　Q：我老公的欲望非常強(qiáng)烈，但在很多時(shí)候我并沒有做好預(yù)備，陰道甚至干干的，我怎么能讓他理解這一點(diǎn)而不發(fā)生誤會(huì)?

　　A：你可以告訴他你非常疲憊，需要好好地休息一下。其實(shí)事實(shí)永遠(yuǎn)勝于雄辯，用科學(xué)去說服他吧。當(dāng)你的陰道不夠潤滑而他又強(qiáng)行進(jìn)入，并且動(dòng)作太過激烈，不但你會(huì)感到無限痛楚，他也可能會(huì)因此造成包皮裂傷。雖然大多數(shù)情況下，包皮都會(huì)自己痊愈，但假如嚴(yán)重的話，就需要縫合傷口了。

　　性愛秘密技巧12：持久并非好事

　　Q：在做愛時(shí)，我老公總是希望自己能堅(jiān)持得時(shí)間長一些，他甚至要我?guī)椭靶〉艿堋鄙辖壥鴰?，這個(gè)忙我應(yīng)該幫嗎?

　　A：拒絕他的這個(gè)請(qǐng)求!沒什么可以商量的。對(duì)某些男人來說，能挺久一點(diǎn)會(huì)是他們夢(mèng)寐以求的目標(biāo)。有些人還會(huì)用挺起的時(shí)間長短來作比較，甚至采取一些極端的做法，比如你的老公。為了延長勃起的時(shí)間而在陰莖上綁束帶，或者是經(jīng)常人為地射精，極有可能造成血液凝聚，導(dǎo)致陰莖的組織壞死。溫柔地告訴他，你并不在意時(shí)間的長短，其實(shí)你已經(jīng)很滿足了。假如他并不是為了讓你快樂才如此和自己過不去的話，就帶他去看心理醫(yī)生吧。性愛秘密技巧13：'沒反應(yīng)'并非無情

　　Q：我不知道該怎么表達(dá)這樣的心情，我剛剛結(jié)婚半年，老公就似乎沒有'性'趣了，無論我如何挑逗，他的'小弟弟'就是沒有反應(yīng)，難道他對(duì)我已經(jīng)失去愛好了嗎?

　　A：與流行的想法相反，勃起不是一個(gè)人能夠自我主動(dòng)控制的，疲憊和壓力都是造成沒反應(yīng)的最平常的原因。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示每七名男性(十六歲或者更大)中就有一名一年中至少會(huì)出現(xiàn)四次這種勃起問題。所以與其有太多的顧慮和無故的猜忌，不如幫助他調(diào)理好生活，多聊聊天，陪他做一些他感愛好的事，假如可能的話，再為他分擔(dān)一點(diǎn)，幫他解決一些實(shí)際的問題，通過這些告訴他你有多么愛他，愉快的性生活并不是你嫁給他的唯一理由。

　　性愛秘密技巧14：與'性'趣有關(guān)的食物

　　Q：我很想了解，食物是不是可以影響性欲?

　　A：研究表明，食物確實(shí)對(duì)性欲起到一定的作用。一個(gè)醫(yī)生朋友告訴我，他的一個(gè)女病人竟然是因?yàn)殚L期喝牛奶而導(dǎo)致性欲減退，甚至變得冷淡。這不是說，牛奶就是罪魁禍?zhǔn)?，相反牛奶是一種值得大大提倡的健康飲品，只有極少數(shù)人才會(huì)發(fā)生上面的情況，也許還會(huì)是因?yàn)閯e的食物，這要根據(jù)每個(gè)人的身體狀況。當(dāng)然，有的食物也可以提高性生活的質(zhì)量，比如上床時(shí)，你可以拿一只香蕉，但不是你想的那種原因。香蕉富含維生素B，吃香蕉可以促進(jìn)性器官的血液循環(huán) ，從而提高你的性生活和性高潮的質(zhì)量。

　　性愛秘密技巧15：自慰 不是罪

　　Q：我已經(jīng)結(jié)婚了，但仍然沒有改掉自慰的習(xí)慣，這令我感到非常不安，并且有罪惡感，我怎么才能改掉這個(gè)習(xí)慣?

　　A：自慰是一種完美的解決日常問題(如壓力和焦慮)的良藥，只要不過度，偶然的自慰行為有助于身心健康，所以我并不主張你完全'戒'掉它。況且，調(diào)查顯示，已婚人群中，無論男女都有自慰行為，俄國大文豪果戈里就將這個(gè)習(xí)慣保持了一生。假如你達(dá)到高潮有問題或者你的伴侶經(jīng)常早泄，自慰對(duì)你具有非常好的效果。性教育 學(xué)者也提出了支持論據(jù)，他們認(rèn)為，自慰是一種非常好的、可以幫助你找出什么在床上對(duì)你的胃口，什么不對(duì)的工具。假如你覺得沒有什么人這么做，那么再想想90%的人說他們一周至少要有一次自慰的行為。假如你和你伴侶都足夠“Open”，不妨嘗試更大膽的舉動(dòng)，當(dāng)著對(duì)方的面DIY，讓他享受更火辣的感覺!