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護(hù)理液對女性的健康是有好處的，但是，如果經(jīng)常性使用，是不利于健康了。生活中，有不少的女人都十分的注重自己的私處部位的健康，除了保持干燥之外，還喜歡用一些私處的護(hù)理液來清洗自己的私處，想法雖然是好的，但是有些人也不是那么的適合用私處護(hù)理液。那么對于正常的女性來說，私處護(hù)理液這種東西到底應(yīng)該怎么用呢，一起來看看吧。

1、判斷自己的私處是不是健康的

其實對于健康的人來說，完全是可以不用私處護(hù)理液的，因為私處部位的酸堿平衡是可以幫你保持健康的，也是可以抵御一些細(xì)菌的滋生，而且還可以預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)。因此要是可以不用護(hù)理液的人最好還是用溫水清洗就好了。

2、不要清洗的太勤了

不是說你洗的次數(shù)越多，用的量越多就會越干凈的，要是洗的太過勤快的話，是會破壞了私處部位本身的平衡的，尤其要注意的是在經(jīng)期的時候，以溫水去清洗就好，要用到私處護(hù)理液的話最好是可以在經(jīng)期前后這兩個時間用就可以了。

3、清洗時要注意好水溫及用具衛(wèi)生

要是在清洗私處的時候最好是要注意好干凈衛(wèi)生，不管是一些清洗的用具還是水的溫度都是要控制好的，尤其是要注意不要在使用的時候把沐浴露一起混合用下去了，這樣反而效果不好。而且清洗用具最好是可以單獨放在一個地方，不要和洗臉洗衣服的盆混在一起了。

4、最好是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確的使用

對于這類跟自己的私密部位親密接觸的東西，最好是可以正確的使用，不要按照自己的意愿，隨意使用一些廉價或者是強效果的用品，更是要注意不要盲目的用藥，不然是很容易給你的身體帶來不好的后果的。

5、最好是可以選擇適合自己的用品

在選購的時候更是不要盲目進(jìn)行，對于私處護(hù)理液的選擇，要注意好它的成分、功效，而且最好是可以分清楚藥用或者純護(hù)理的產(chǎn)品，不要混在一起了，而且不要去隨意的選擇一些很香的產(chǎn)品，清新淡雅的即可，自己使用起來也比較舒服。最關(guān)鍵的是要注意好PH值，不要讓高PH值的產(chǎn)品或者低PH的產(chǎn)品影響了你私處本來的環(huán)境。

建議女人要是可以不使用護(hù)理液就可以保持好私處的干凈衛(wèi)生的話，那就少使用，因為長期的使用的話是會影響你的身體健康的，而且還會增加性傳播疾病的發(fā)生，最嚴(yán)重的是還會降低生育的能力，因此想要用的話最好是可以多加注意。

一般女性把私處的護(hù)理都放在了清洗上面，這對于私處的健康是很有幫助的，但是，僅僅是每天清洗顯然是不夠的，因為也有許多因素會導(dǎo)致女性私處不健康，是哪些呢?

(一)切勿過度清洗陰道

在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

(二)穿棉質(zhì)通氣的褲子

平時盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。

(三)少吃刺激性食物

正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運動。

(四)切勿濫用抗生素

使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細(xì)菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

(五)性生活正常單純

許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎幾率就會大大減少。

(六)心情保持愉快

保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運作。

如何選擇私處護(hù)理液

一、要分清護(hù)理液與藥用洗液

有很大一部分的女人現(xiàn)在都會選擇買一些婦科專用的清洗劑來清洗私處，覺得這樣能夠去除異味還能夠殺滅細(xì)菌，能夠有效的減低患上婦科病的概率，但是大家并不知道這是一種錯誤的觀念。婦科洗液作為一種藥劑，應(yīng)在患病時由?？漆t(yī)生指導(dǎo)對癥使用，一般女性如果自行將其作為日常清潔用品，不但不能除菌防病，反而有可能讓嬌嫩的私處長期受到藥物刺激而過敏，并會破壞私處均衡菌落 n環(huán)境，損害私處自潔能力，反易招致婦科炎癥的發(fā)生。因此，女性朋友在選購私處護(hù)理用品時一定要認(rèn)清產(chǎn)品是否適用于日常的清潔養(yǎng)護(hù)。

二、女性私處護(hù)理液 清新淡雅才適宜

很多的日常洗護(hù)用品如沐浴露、洗發(fā)水、洗面乳等等都會添加各種不同的香味來吸引顧客，而不少的女性朋友在選購時也常將“自己是否喜歡這個香味” n作為重要的評判標(biāo)準(zhǔn)。這樣的選購方法是否也適用與女性護(hù)理液呢?由于我們私處較之于其他部位皮膚是異常嬌嫩，因而，洗護(hù)用品中添加的香料也很容易對私處產(chǎn)生一定的刺激，尤其是在長期使用的情況下，香料刺激的傷害會不斷積累，以至私處過敏或其他炎癥發(fā)生。為避免這一情況，女性朋友還是應(yīng)盡量選擇無味或香味清 n淡的女性護(hù)理液。

三、女性私處護(hù)理液 PH值很關(guān)鍵

隨著女性私處養(yǎng)護(hù)概念的普及，PH值已越來越被女性朋友們所重視。所以，女性朋友在選購護(hù)理產(chǎn)品時一定要注意了解產(chǎn)品的PH值，有條件的朋友也可以到化工用品商店購買PH值試紙對護(hù)理液進(jìn)行簡單的檢測，一定要選擇接近女性健康私處PH值的護(hù)理液產(chǎn)品。

四、女性私處護(hù)理液 泡泡越多洗得越干凈嗎

同樣是由于女性私處較為嬌嫩的原因，含有過多發(fā)泡劑的產(chǎn)品也會刺激私處造成傷害，因此，現(xiàn)今已有不少的女性專用私處護(hù)理液產(chǎn)品采用了低泡設(shè)計，以此來減輕護(hù)理液的刺激程度。所以，別以為泡泡多能清潔得更干凈，泡泡少才是對私處好。

女人私處如何保濕

1、生理因素

女人的陰道的干澀跟女人的年齡有著很密切的聯(lián)系，一般女人到了更年期或者度過了更年期之后，身體內(nèi)的雌激素水平也會降低，陰道壁會變得越來越平滑，分泌的物質(zhì)就會越來越少，這種干澀屬于自然的生理情況。

解決方法：更年期女性會因為絕經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，如果雌激素缺乏，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補充雌激素。

2、心理因素

工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。

解決方法：學(xué)會釋放壓力。減輕壓力就是“保濕”，女性應(yīng)學(xué)會釋放壓力、學(xué)會心理調(diào)節(jié)。嚴(yán)重者，可找心理醫(yī)生咨詢。

3、婦科炎癥

婦科炎癥如感冒一般，當(dāng)女性朋友忽略和生活習(xí)慣中不夠重視時，炎癥就及時拜訪了，最常見的就是陰道炎。如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導(dǎo)致分泌物減少。這個時候，夫妻生活對女性來說，自然少了幾分興趣和吸引。

解決方法：有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉(zhuǎn)。

4、飲食不均衡

除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導(dǎo)致陰道壁干燥、黏膜充血，甚至潰破。

解決方法：如果是因為飲食不均衡導(dǎo)致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量

5、過度清潔

一些女性盲目追求“干凈”，對陰道進(jìn)行反復(fù)多次的沖洗，長期如此致陰道無法存留應(yīng)當(dāng)存在的有益分泌物，導(dǎo)致陰道出現(xiàn)干澀，從而影響了性感受。

解決方法：平時用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰道沖洗。

結(jié)語：私處怎么護(hù)理，使用護(hù)理液也是比較健康了，尤其是在經(jīng)期可以多使用點了。健康的女性私處的PH值應(yīng)在4-5之間，屬于弱酸環(huán)境，在此環(huán)境下，對私處有 益的乳酸菌得以繁殖生長，抑制有害菌，保護(hù)我們私處的健康。而若長期使用高于私處PH值的產(chǎn)品清潔私處，則會破壞私處健康的弱酸環(huán)境，造成陰部干澀、瘙癢甚至引發(fā)婦科炎癥。