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月經(jīng)不調(diào)在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中特別常見(jiàn)，導(dǎo)致的原因是多方面的，而且它的出現(xiàn)形式也比較多，在有了這樣的情況后，我們一定要進(jìn)行及時(shí)的治療和調(diào)理。

月經(jīng)不調(diào)的治療方法

1、中藥調(diào)理為主：在月經(jīng)不調(diào)的治療中一定要根據(jù)每個(gè)人的身體情況進(jìn)行辯證論治，通過(guò)調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任著手，調(diào)理女性各臟器功能，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌均衡。

2、分泌平衡療法輔助物理治療:本月經(jīng)不調(diào)治療方法迅速消除患者體內(nèi)代謝瘀積，平衡血?dú)?，使雌性、妊娠激素分泌水平處于最佳生理狀態(tài)，調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)療效獨(dú)特。

3、個(gè)性化治療:青春期發(fā)育不良、更年期內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺功能異常等引起的內(nèi)分泌障礙性月經(jīng)不調(diào)、人流和產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)等不同原因，北京五洲婦女

4、目標(biāo)治療:該月經(jīng)不調(diào)治療方法根據(jù)女性個(gè)人的生理周期，采用不同藥物進(jìn)行目標(biāo)調(diào)整，促進(jìn)卵巢內(nèi)卵泡的正常發(fā)育和排卵，促進(jìn)子宮血液循環(huán)，改善子宮內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)生理功能。

5、物理療法:月經(jīng)不調(diào)的治療包括熨燙、冷凍、激光、紅外線等，適用于糜爛面大、炎癥深的人，一般治療一次就能治好。

月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法

1、保持精神愉快，避免精神刺激和感情變動(dòng)。個(gè)別女性在經(jīng)期下腹膨脹、腰酸、乳房膨脹、輕度腹瀉、易疲勞、困倦、情緒不穩(wěn)定、易怒、易抑郁等現(xiàn)象均正常，無(wú)需過(guò)度緊張。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、防止過(guò)度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃瘦肉、谷類(lèi)、深綠葉蔬菜和含鈣豐富的食物，不能過(guò)度冷卻，保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

4、內(nèi)衣柔軟，棉質(zhì)，通風(fēng)性能好，勤奮更換，更換的內(nèi)衣在陽(yáng)光下曬干。

5、不應(yīng)吃生冷、酸等刺激性食物，多喝熱水，大便順暢。血熱者在生理日之前應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃大蒜韭菜姜等刺激火災(zāi)的東西。氣血虛者平時(shí)要增加牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等營(yíng)養(yǎng)，不要吃生冷的水果。

6、長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)應(yīng)注意飲食調(diào)理，如多喝黑木耳棗茶、濃茶糖飲、山楂糖飲等。如果癥狀還沒(méi)有改善，建議立即去醫(yī)院檢查，明確病因，按照醫(yī)生的指示盡快治療。

月經(jīng)不調(diào)食療

1、雞蛋燉龍眼肉。

材料:龍眼肉50g，雞蛋1個(gè)

做法:先煎龍眼，30分鐘后放入雞蛋，煮至熟，早晚各1次，連續(xù)服用10天。適用人群:虛假證據(jù)的月經(jīng)不調(diào)女性朋友。

2、益母草蛋湯。

材料:雞蛋2個(gè)，益母草30g

做法:雞蛋洗凈，用益母草加水燉，蛋熟后去殼煮20分鐘，吃雞蛋喝湯。

適用人群:淤血阻滯引起的月經(jīng)過(guò)少、月經(jīng)延遲的月經(jīng)不調(diào)者。