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原標題：女人怎么保持好氣色？推薦桂圓紅棗茶 　　女人都想擁有漂亮臉蛋，好的氣色，但現(xiàn)實是很多女性都有色斑、痘痘、皮膚干燥、暗黃等一系列的困擾，究其原因還是因為氣血。今天為大家推薦桂圓紅棗茶，幫助女人保持好氣色。 　　材料：紅棗25個，桂圓干15個，紅糖、蜂蜜適量。 　　做法： 　　1、將紅棗洗凈瀝干后，用小刀將其對半剖開，去掉棗核，切絲。 　　2、紅糖放入湯鍋內，加入水。

　　3、將紅棗、桂圓倒入鍋內，大火燒開后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干。 　　4、用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，將水收干。 　　5、將煮好的棗泥放涼，倒入蜂蜜拌勻，放入干凈的玻璃瓶中封存。 　　6、飲用時，取約10克，沖入溫開水攪勻即可 　　功效： 　　桂圓：具有壯陽益氣、補益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱、產后身體虛弱等。 　　紅棗：有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。

　　桂圓紅棗茶：這兩者放在一起沖泡作為茶飲，常理想的女性養(yǎng)生飲品，不但可以美容補氣血，據(jù)說還有延緩衰老的作用呢。（家庭醫(yī)生在線）。