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自慰多發(fā)生于青春期青少年中，而且相當(dāng)普遍。有人曾作過這方面調(diào)查，發(fā)現(xiàn)20歲以上的男子中有90%的人有過自慰。1986年，有人曾對(duì)上海市區(qū)幾所大學(xué)男生進(jìn)行調(diào)查，在接受調(diào)查的353名學(xué)生中有310人曾有自慰現(xiàn)象，占85.3%。還有人對(duì)美國某大學(xué)女生2200人進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有自慰行為者達(dá)50%以上。青春期少男少女的自慰是伴隨正常的性發(fā)育而產(chǎn)生的性活動(dòng)。在這一時(shí)期，自慰只要是適度的，有節(jié)制的，可以認(rèn)為是一種合理的解除性緊張的方式。

性學(xué)家對(duì)有自慰行為者和無自慰行為者進(jìn)行了大量的對(duì)比研究后證實(shí)：是否自慰與神經(jīng)衰弱、躁狂抑郁癥、精神分裂癥、人格障礙、精神發(fā)育不全等精神疾患，以及胃十二指腸潰瘍、支氣管哮喘、原發(fā)性高血壓、冠心病等心身疾病都無關(guān)聯(lián)。研究還表明，有無自慰現(xiàn)象，與日后的智能、成就、社會(huì)適應(yīng)能力以及性功能等也無聯(lián)系。這說明自慰并不象有些人想象的那么可怕。

人年輕的時(shí)候，激素很多，因此自慰的頻率也頻繁，是正常的。激素的分泌是由大腦自動(dòng)控制，自慰與否都不會(huì)改變激素的分泌。自慰不會(huì)影響身體發(fā)育。個(gè)人發(fā)育由基因和后天營養(yǎng)決定，發(fā)育的時(shí)間也不同，什么時(shí)候開始自慰，都沒有問題。自慰更不會(huì)影響智商等等。

精子是由睪丸產(chǎn)生，精子的質(zhì)量和數(shù)量由基因決定的，和自慰無關(guān)。自慰也不會(huì)影響日后的性生活，相反還會(huì)對(duì)以后的性生活有幫助。因?yàn)樽晕磕軌驇椭總€(gè)人了解自己的身體，是非常正常和健康的事情。有些人有心臟病，會(huì)在性交的時(shí)候突然死亡。卻從來也沒有人因?yàn)樽晕浚蝗凰劳龅?。可見，性交的能量消耗遠(yuǎn)在自慰之上，就如同賽跑和走路一樣。性交的時(shí)候，還會(huì)接觸到對(duì)方的體液，很容易就傳染到各種性病，包括艾滋病。相反，自慰卻不會(huì)得任何性病。

自慰本身是無害的。也不會(huì)造成疾病。很多人生病，是自己沒有注意個(gè)人衛(wèi)生而得，卻推卸給自慰。因此，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生是防止一切疾病的根本所在。適度自慰不僅無害，反有一定益處，對(duì)于解除性緊張、放松自己、緩解心理壓力有所幫助。

但是如果在自慰的時(shí)候，不當(dāng)?shù)檬褂萌粘Ｎ锲坊蛘咝怨ぞ撸瑢?duì)生殖器、性欲喚起就可能造成傷害。有些男性將日常用品插入陰莖，可能會(huì)滑落進(jìn)尿道，造成傷害。女性自慰，如果將不當(dāng)?shù)奈锲贩湃塍w內(nèi)，也可能造成傷害。有些人的自慰方式不正常，導(dǎo)致窒息死亡也有發(fā)生。如果對(duì)生殖器施加強(qiáng)烈刺激，如用力過大等。容易對(duì)生殖器官造成傷害，同時(shí)提高性興奮的強(qiáng)度，以后正常性交就有可能無法得到性滿足等。有些人有戀物癖等癖好，自慰比較容易達(dá)到性高潮，性交的時(shí)候卻會(huì)有困難。也有些青少年心理和生理上還沒有發(fā)育成熟，卻錯(cuò)誤得認(rèn)為自慰有害，所以很早就開始和別人發(fā)生性關(guān)系，結(jié)果感染性病，對(duì)自己的身心造成不必要的傷害。