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月經(jīng)不調是一種常見的婦科疾病，但也是我們需要重視的情況，我們必須明確其危害性，特別是必須做好預防工作。

月經(jīng)不調會影響生育嗎

1、外界因素導致的月經(jīng)不調經(jīng)調理后不影響生育：如果女性是因為情緒、壓力、生活習慣改變等導致月經(jīng)不調，出現(xiàn)月經(jīng)周期或出血量的異常，可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀等，經(jīng)過治療和調理后不影響正常懷孕和生育。

2、器質病變或功能異常引起的月經(jīng)異常間接影響生育:器質病變或功能異常引起的月經(jīng)異常，該類型的月經(jīng)異常本身不會導致不育，但子宮發(fā)育不全、急慢性疾病等婦科疾病多發(fā)，這些疾病治療不及時

月經(jīng)不調的危害

1、提前老化，遠離美麗:月經(jīng)不調最直接的表現(xiàn)是臉部暗淡，痤瘡、斑點、皮膚松弛，女性卵巢受損，雌激素分泌困難，女性必須提前進入老化期，發(fā)生皮膚問題，遠離美麗。單純使用化妝品是無法根除的，只有通過內部烹飪，穩(wěn)定月經(jīng)周期，才能恢復美麗。

2、引起頭痛:海外研究報告顯示，女性頭痛患者中20%與該病有關，因此女性在生理期間要注意維護，多休息。

3、引起婦科炎癥：月經(jīng)不調不及時治療與調理，就會在后期引發(fā)婦科炎癥，諸如盆腔炎、子宮內膜癌、子宮內膜異位癥、宮頸炎、子宮肌瘤等等。因此，一旦出現(xiàn)月經(jīng)不調癥狀就需要及時就診，防止病菌對身體的侵害。

4、影響正常妊娠:生理日不穩(wěn)定，影響身體正常排卵，婦科疾病直接引起不孕，應重視。

5、貧血:女性長期出現(xiàn)月經(jīng)不調癥狀，出血過多，生理日過長等原因，身體貧血，臉色蒼白，疲勞無力，失眠多夢等現(xiàn)象，影響健康。

月經(jīng)不調的原因

1、休息不規(guī)則:由于生活和工作的影響，經(jīng)常熬夜或休息時間逆轉，這種不良休息習慣容易引起內分泌異常，引起月經(jīng)不調。

2、過度減肥：無節(jié)制地減肥或過量運動會導致身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，從而影響體內的雌激素的正常合成，出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)的情況。

3、感情因素:長期處于抑郁、不安或巨大的精神壓力，下丘腦功能受損，卵巢無法分泌激素和排卵，月經(jīng)不調。

4、人流手術:多次人流手術子宮內膜薄，子宮損傷難以修復，月經(jīng)不調、閉經(jīng)、不孕。

5、子宮肌瘤:有子宮肌瘤的女性月經(jīng)不調，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量多、經(jīng)期長等，癥狀的嚴重性取決于子宮肌瘤的病變狀況。

6、甲狀腺問題:甲狀腺功能亢進或下降也會影響卵巢功能，月經(jīng)不規(guī)則。

7、避孕環(huán)的影響:避孕環(huán)是體外異物，刺激女性子宮內膜，發(fā)生月經(jīng)不調、閉經(jīng)等。

預防月經(jīng)不調

1、科學飲食:在日常生活中，我們要合理飲食，定點定時飲食，不要吃傷脾胃的食物，不要亂吃，也不要暴飲暴食生理日前和生理日期間，不要貪婪，否則會影響經(jīng)血排泄，生理痛的癥狀會惡化。建議多吃含鐵的食品和補品，避免生理日貧血癥狀。

2、保持心情愉快:無論生活、工作、學習都有問題，要學會放松自己，自我烹飪，保持輕松愉快的心情，不要進入負面情緒。

3、多學衛(wèi)生知識：多學習女性衛(wèi)生知識，了解身體結構，保持經(jīng)期衛(wèi)生與性生活衛(wèi)生，以便有效防止感染婦科疾病。

4、保溫工作:月經(jīng)期間最忌寒，保溫工作到位，防止外部寒氣進入身體，加劇痛經(jīng)癥狀。此外，經(jīng)期多注意休息，嚴禁劇烈運動，保持健康的生活方式。

5、嚴禁生理日性生活和頻繁人流:頻繁人流和生理日性生活對身體造成傷害，特別是對子宮、卵巢造成傷害，應杜絕這種行為。