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　　性生活可以讓人身心快樂(lè)，而瘋狂的性愛更是讓人沉醉，如何運(yùn)用性愛技巧讓愛人瘋狂起來(lái)，這是很多人都想知道的，現(xiàn)在出現(xiàn)了很多的性愛技巧，這些都是人們平時(shí)做愛時(shí)總結(jié)的出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，如果你能好好的把握下面這些技巧，相信你的愛人會(huì)被你高超的技藝征服的。

　　恰當(dāng)?shù)拇碳っ舾袇^(qū)

　　一些女人性格比較內(nèi)斂，也可以說(shuō)比較淑女，這種人全身都是敏感的地方，不過(guò)她身上最敏感的地方跟別的女人是一樣的，只要你懂得一些性愛技巧，知道怎么更好的去刺激這些地方，那就可以讓她真正的性欲高漲起來(lái)，這時(shí)候你還可以用嘴巴去吃她的乳頭，看看她是什么樣的反應(yīng)，不要用力，要輕輕的去吃。

　　全力發(fā)揮手指的功能

　　人的身體上最靈活的地方就是手指了，如果你可以很好的利用好這個(gè)手指的靈活度，去輕輕的撫摸她的身軀，相信她的身體就會(huì)立馬如觸電一般開始扭動(dòng)，你把手順著她的身體慢慢的往下滑動(dòng)，摸到她的生殖器，讓她的一下子就突然顫動(dòng)起來(lái)，此時(shí)，你還需要用嘴唇去親吻她，讓她感受到你的愛意，這時(shí)候她肯定會(huì)忍不住呻吟的。

　　進(jìn)入的時(shí)候也有講究

　　性生活并不是簡(jiǎn)單的抽送運(yùn)動(dòng)，在進(jìn)行插入的時(shí)候有很多的講究的，如果速度太快會(huì)讓愛人感覺太疼，如果過(guò)慢有沒(méi)有那種快感，因此這需要你把握好那個(gè)尺度。你可以進(jìn)入后簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)一下，跟女的說(shuō)幾句甜言蜜語(yǔ)，在她注意力分散的時(shí)候，你可以猛地來(lái)一下，這時(shí)候她會(huì)瞬間爽的受不了的，這樣反復(fù)的做，她就被你徹底的拿下了。

　　使用情趣用品

　　做愛的時(shí)候，總是用一種方式，會(huì)讓性生活變得十分的單調(diào)，這時(shí)候你可以試著用一些情趣用品，可以起到很好的效果，讓她一次次的感到那種不一定的快感，而且她會(huì)愛上這種性愛方式的。

　　全身放松時(shí)，皮膚中將有更多血液流過(guò)，從而使人對(duì)細(xì)微的觸摸都非常敏感，更易達(dá)到性高潮。醫(yī)生建議，能夠通過(guò)以下辦法練習(xí)調(diào)理呼吸節(jié)奏，享受性樂(lè)趣：

　　平躺在床上，彎曲雙腿。深吸一口氣，屏住4秒，慢慢地讓氣體充滿肺部，再送到腹部，直至完全鼓起，再緩慢吐盡空氣，然后屏氣4秒。照此辦法反復(fù)做幾遍。

　　集中精神，感受敏感部位的變化。嘗試深呼吸，有意讓盆底肌肉(PC肌肉)焦慮起來(lái)，并維持幾秒，感覺就像在憋尿一樣。記住，當(dāng)PC肌肉焦慮時(shí)再吐氣，然后屏住呼吸;當(dāng)肌肉放松時(shí)則吸氣。照此辦法重復(fù)5次。

　　放松自己。胃部肌肉和骨盆焦慮時(shí)，呼吸會(huì)變得困難，血液難以流動(dòng)，敏感區(qū)域也不會(huì)興奮。正確的做法是挑選一個(gè)舒服的坐姿，有意識(shí)地放松各個(gè)部位。

　　很多的女人比較害羞在性生活中放不開，這時(shí)候以上這些性愛技巧如果運(yùn)用得當(dāng)，她再淑女也會(huì)變得狂野起來(lái)，讓你都有可能招架不住呢。