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對于不想懷孕的男女來說，做愛時采取何種避孕方法十分重要。因為避孕方法雖然多，可是效果好的卻很少，所以做愛的時候，總讓人提心吊膽。

避孕藥的危害很大。成功的受孕，必須是有優(yōu)秀的精子與卵子的結(jié)合。從這個方面來說，備孕男性確實承擔(dān)了較大的責(zé)任。隨著社會節(jié)奏的加快，不少未準(zhǔn)爸爸經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)力不從心，精子的數(shù)量不論過多還是過少，都將直接影響未準(zhǔn)爸爸的造人大計。

大家都知道，精子過少是造成不孕癥的主要原因之一，卻很少人知道，精子過多其實也不是好事。同樣的，正常男性出現(xiàn)精子過多的現(xiàn)象，其實也是屬于精子質(zhì)量問題之一，有這方面問題的未準(zhǔn)爸爸可要留心了。

有些備孕男性錯誤地認(rèn)為精子過多，會有利于生育。其實，精子過多的危害也是不容忽視的：精子過多，過分擁擠，不僅會影響精子的活力，使之穿過宮頸、子宮到達(dá)輸卵管的行程困難，而且凡是出現(xiàn)精子過多者，很可能存在著某些激素功能失調(diào)，以致精子數(shù)量雖多，質(zhì)量未必很高。這也是精子過多引起不育癥的主要原因。

精子計數(shù)是在顯微鏡下計算一次排出的精液中精子的數(shù)量，將精子計數(shù)值乘以精液量，就可得出一次射精的量。

在生育年齡的正常男子一次排精在3億左右，其中70%以上屬于正常的精子，即精子的形態(tài)正常、活力正常和染色體正常。這樣的精子經(jīng)過自身努力加上外力幫助，才能到達(dá)輸卵管，而終極有一枚精子完成與卵子結(jié)合的任務(wù)。那么在精子與卵子匯合的路上存在很多障礙，假如精子數(shù)目不夠龐大的話，那么很難實現(xiàn)受孕的目標(biāo)。由于這幾億精子終極突破障礙的只有200多個能進(jìn)入輸卵管。

當(dāng)然，精子的數(shù)量合適之外，也需要保證精子的質(zhì)量過關(guān)。如精液中所含的死精子、畸形精子等如果數(shù)量過大，也會影響受孕。