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?　　做愛(ài)不是肉體的游戲，也不是為了繁衍而做的無(wú)趣任務(wù)。對(duì)大多數(shù)正常人而言，性愛(ài)時(shí)間無(wú)疑是男女兩情相悅、激情碰撞時(shí)的美好時(shí)刻，無(wú)需尋找太多理由。不過(guò)，據(jù)美國(guó)女性健康網(wǎng)站最新報(bào)道，在某些特定時(shí)機(jī)和情況下性愛(ài)，能夠增強(qiáng)性感受，甚至讓人終身難忘。

　　1.女性月經(jīng)周期的第14日。一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，女性月經(jīng)周期開(kāi)始大約兩周后，陰蒂會(huì)變大20%，而且充血變得更為容易。這種情況下，女性的高潮更易來(lái)到。這一天大概是女性排卵開(kāi)始的日子，因此女性從身體上、生理上都更渴望性愛(ài)。

　　2.早晨醒來(lái)后。人的身體機(jī)理適于早上做愛(ài)。性學(xué)專家杰西卡·奧賴?yán)┦勘硎荆骸霸缟喜粌H睪丸素和能量水平最高，而且性愛(ài)后催產(chǎn)素水平升高，會(huì)使夫婦兩人一整天如膠似漆，多巴胺水平升高令人心情愉悅?！币虼?，以一場(chǎng)酣暢的性愛(ài)開(kāi)啟新的一天真的是非常美妙。

　　3.感覺(jué)身體有點(diǎn)不舒服時(shí)。這似乎有點(diǎn)有悖常理，不過(guò)研究顯示，做愛(ài)能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、提升免疫力。因此，當(dāng)身體小有不適時(shí)，不妨和伴侶做做愛(ài)、出出汗。

　　4.做重要報(bào)告的前夜。性愛(ài)能緩解緊張情緒、降血壓和減輕壓力。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在公開(kāi)演講或者重大考試、談判前性愛(ài)，能夠讓人更加專注和主動(dòng)，也能幫助減輕壓力，提高成功率。

　　5.運(yùn)動(dòng)鍛煉之后。一定要利用好運(yùn)動(dòng)健身后情緒高漲的好時(shí)機(jī)，而且運(yùn)動(dòng)能使人性表現(xiàn)更棒。美國(guó)德州大學(xué)奧斯丁分校曾開(kāi)展過(guò)一項(xiàng)研究，在女性進(jìn)行20分鐘自行車騎行后，利用色情物品對(duì)她們的反應(yīng)進(jìn)行了對(duì)比分析，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后她們的生殖器官血流量增加169%。而且運(yùn)動(dòng)后，身體形象更好，人們對(duì)自己的身材也更為自信，因此壓抑的性沖動(dòng)會(huì)爆發(fā)出來(lái)。運(yùn)動(dòng)還可使睪丸素分泌更多，它是非常關(guān)鍵的性愛(ài)激素，能讓人的欲望變得更強(qiáng)烈。

　　6.糟糕的一天之后。想不想驅(qū)走一整天繁忙工作帶來(lái)的壓力?性愛(ài)是比喝幾杯啤酒更健康的減壓方法。奧賴?yán)┦空f(shuō)：“多項(xiàng)研究顯示，做愛(ài)以及其他身體親昵行為，甚至牽牽手，都會(huì)顯著改善心情，降低未來(lái)幾天的壓力?！绷硗猓ㄟ^(guò)床上運(yùn)動(dòng)驅(qū)走緊張情緒和挫敗感能使人更有激情和熱情。奧賴?yán)硎荆词鼓阈那椴缓檬且驗(yàn)閻?ài)人造成的，一場(chǎng)熱情的性愛(ài)也能化解你們之間的不愉快。

　　7.剛剛做過(guò)“可怕”的事情。另一個(gè)性愛(ài)的最佳時(shí)機(jī)是剛剛有了膽戰(zhàn)心驚的經(jīng)歷之后，比如坐過(guò)山車或看恐怖電影。奧賴?yán)┦勘硎荆骸爱?dāng)腎上腺激素開(kāi)始大量分泌后，人的身體其實(shí)已經(jīng)處于一種被喚起的狀態(tài)，這種情況下人們的性反應(yīng)會(huì)提升一個(gè)檔次?！卑l(fā)表在《性行為檔案》上的一項(xiàng)研究證實(shí)，經(jīng)過(guò)腎上腺素上升的活動(dòng)后，男女之間的相互吸引和愛(ài)慕欲望會(huì)顯著增強(qiáng)。