性生活后,男人不能貪睡和貪涼(男人過(guò)夫妻生活后 為什么睡不著覺(jué))
2024-02-28
更新時(shí)間:2024-02-28 05:53:19作者:[db:作者]
男人在性生活之后,若是很盡性,則會(huì)比較疲憊,希望呼呼大睡。實(shí)際上很多男性也是這樣做的。但是性生活后,男人若是貪睡,不但影響女性的性體驗(yàn),還會(huì)影響自己的身體健康。男人在性生活后,已不能貪睡,而不能貪涼。
性愛(ài)后不能馬上睡覺(jué)
男人在性生活后,一般都會(huì)感到疲勞,因此,很多人喜歡倒頭大睡,以為這樣就能夠消除疲勞感。其實(shí),事實(shí)正好相反,這會(huì)使得射精后的疲勞感持續(xù)到第二天。通常,夫妻在過(guò)性生活時(shí),從雙方性興奮開(kāi)始到性高潮結(jié)束,正常情況下,持續(xù)時(shí)間大約是5~20分鐘,也有比這更長(zhǎng)的。在進(jìn)行性生活時(shí),人體交感神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài),人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。
這時(shí),不僅雙方性器官處于高度充血狀態(tài),而且從性興奮期到高潮期,身體的許多組織也參與了這一特殊生理過(guò)程,如:心跳加快、血壓升高、呼吸加深加快、全身皮膚血管擴(kuò)張、排汗增加等。因此,在這一過(guò)程中,機(jī)體的能量消耗明顯增加,代謝增強(qiáng)。
高潮后立刻睡更易疲勞
性生活后之所以有疲勞感,大多是由于控制排出精液的腦脊髓在射精后反射機(jī)能一時(shí)松弛下來(lái)的結(jié)果。射精時(shí)神經(jīng)興奮緊張,射精后神經(jīng)和脊髓反射神經(jīng)松弛。
年輕人神經(jīng)靈敏活躍,所以恢復(fù)得很快,有的甚至馬上恢復(fù)。上了年紀(jì)的人,神經(jīng)反應(yīng)遲鈍,恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),如果射精后馬上入睡,引起疲勞的反射機(jī)能繼續(xù)松弛,疲勞感就難以消失。