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　　安全期就是俗話的前七后八，經(jīng)期前7天和后8天是安全的，是從月經(jīng)開(kāi)始第一天算起的。例如20號(hào)來(lái)月經(jīng)，20～27號(hào)是安全期。但這只是一個(gè)普遍規(guī)律，指一般來(lái)講排卵前安全期為8天，排卵后安全期為7天。其實(shí)排卵前安全期的8天不僅不安全，反而最危險(xiǎn)。

　　安全期

　　月經(jīng)周期中扣除危險(xiǎn)期及次危險(xiǎn)期的日子就是安全期，但最保險(xiǎn)的日期是月經(jīng)剛來(lái)時(shí)、月經(jīng)剛結(jié)束、下次月經(jīng)快來(lái)時(shí)。

　　危險(xiǎn)期

　　對(duì)於月經(jīng)周期固定是28天者而言，排卵日約在下個(gè)月經(jīng)來(lái)之前的14天，也就是月經(jīng)來(lái)潮的第14天就會(huì)排卵。一般卵子可存活1至2天，但精子在女性生殖道內(nèi)可存活約2至3天，因此排卵日的前3天及后2天最容易受孕，也就是所謂的危險(xiǎn)期，由於個(gè)人體質(zhì)關(guān)系的因素，有些人的排卵日有時(shí)會(huì)提早，有時(shí)會(huì)延後，如果你想要避孕的話，會(huì)建議您最好避開(kāi)次危險(xiǎn)期，也就是危險(xiǎn)期的前後三天。