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浴室性愛注意什么

美國一性學(xué)報告指出性生活能否正常進行，與人體各部分的血液供給有很大關(guān)系。成年人體內(nèi)血液量為5000~5500毫升，血液平均分布在各內(nèi)臟和組織。如果某個器官的工作惡化，身體會暫時增加供血量。

熱水浴中，全身肌膚立即廣泛充血。洗澡時做愛或洗澡后立即做愛，身體需要大量血液流向性器官。例如，男性器官勃起時，海綿體內(nèi)的血液需求量比正常狀態(tài)多20~25倍。此時，大量的血液囤積在皮膚中，配合矛盾的話，力量就會變差。中國.性.健康網(wǎng)

冷熱水交替浴是古老增強男性功能的鍛煉法。其具體方法是在浴池內(nèi)用溫水浸泡身體，充分溫暖后出浴池，在陰部加入冷水，3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后出浴池，重復(fù)3~5次即可結(jié)束。

如果每天都能繼續(xù)冷熱水的交替浴的話，中年以后的男性精力充沛，功能增強，疲勞輕。使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。

入浴時，利用蓮蓬頭將溫水淋在陰莖根部周圍，對恢復(fù)睪丸的能量也有很好的效果。因為陰莖的勃起使支撐陰莖的韌帶和神經(jīng)相當(dāng)疲勞，勃起時間越長疲勞越嚴(yán)重。溫水刺激加快血液循環(huán)，盡快恢復(fù)睪丸和陰莖疲勞。另外，淋浴和全身淋浴不同，淋浴對局部穴位產(chǎn)生集中加熱的刺激效果。當(dāng)然，最好是淋浴的水壓強。

除了陰莖根部，大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝也是重要的刺激部位。腹股溝是向睪丸輸送血液和神經(jīng)的交通要道，腹股溝的血液循環(huán)對男性的功能很重要。淋浴時用溫水刺激腹股溝，用兩根手指從上到下?lián)崦构蓽?，也有助于提高男性的功能?/p>

除了以外，下腹部還有關(guān)元、氣海等重要穴位，用溫水刺激也能提高功能。