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?　　拂曉時分，上完夜班的男人一身疲憊回到家倒頭就睡。而睡眼惺忪的女人則梳洗完畢，準備上班。到夜幕降臨，女人回了家，漢子卻又開始了“夜貓子”生活。夜班族夫妻，就像同一屋檐下的陌生人，連打個照面的機會都少得可憐，更不要說正常的性生活了。然而工作掃性，人卻不能不做愛。

　　工作固然重要，但假如因為工作掃了“性”，就其實不應該了。對于夜班族夫妻來說，更應該學會應用有限的時間打造出更完美的性愛。

　　首先，性生活的前提是身體。尤其對于夜班族來說，無論是長時間夜班照樣“三班倒”，對身體的消費都是相當大的。是以，一定要及時調劑自己的“生物鐘”，優(yōu)越的精神狀態(tài)和充分的體力才是性生活的包管。

　　其次，不合年紀段選擇不合的性愛方法。年輕人的精力和欲望都處于巔峰，對性生活的次數要求也相對較多。但對于夜班族來說，天天一次的性生活顯然有些奢侈。

　　于是，夫妻倆一定要充分應用周末或是其他能聚在一路的時間，好好享受你們的性愛。因為日常平凡缺乏溝通，所以此時更需要多體恤對方，懂得他/她真正想要的是什么，不要僅僅以自己的感觸感染來要求對方。

　　假如你們能在凌晨有一段時間的“交集”，那就更好了。要知道，對于漢子來說，清晨的他們更有自信，“晨勃”能贊助他們比其他任何時間都更堅硬、更持久。

　　可惜人們往往循序漸進，只知道晚上是大多半人做愛的最好選擇，殊不知做愛的時間也是可以由我們自己來決定的。當然，假如你認為身體比較疲憊，也不要勉強自己，為了交差而敷衍，這樣的性愛不如不做。

　　對于中老年人來說，對性生活的要求可能沒那么強烈。這時更多要重視的是情感上的交流，比如漢子在上夜班之前為女人把飯做好，把房間整理好，或是到了正午幫她叫一份外賣，都邑讓她認為濃濃的愛意。要知道，時間都是擠出來的。不能天天碰面，反而會讓你們加倍器重和對方在一路的每一分鐘。