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　　性生活是日常生活中必不可少的一種生理需求，保持規(guī)律的性生活不僅可以有利于身體健康而且可以促進(jìn)夫妻之間的感情，那就跟著小編來了解一下規(guī)律的性生活對男性有哪些好處吧。

　　規(guī)律的性生活對男性有哪些好處?

　　1、可以保護(hù)視力

　　在進(jìn)行性生活的時(shí)候可以讓男性的眼部肌肉得到放松，防止近視，同時(shí)在做愛之后視力會(huì)比平時(shí)更好一些。

　　2、預(yù)防心臟的疾病

　　每星期做三次的性生活可以降低患有中風(fēng)和心臟病的幾率，但是50歲以上身體不健康的患者，一定要減少做性生活的次數(shù)。

　　3、可以改善男性的精子質(zhì)量

　　適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活頻率能夠讓精子變得更加的新鮮。

　　4、降低前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)

　　如果長期處于禁欲狀態(tài)就會(huì)增加患有前列腺癌的幾率，所以保持規(guī)律的性生活可以降低患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)在做性生活的時(shí)候，可以讓男性變得更加的安定屬于一種天然的鎮(zhèn)靜劑，尤其是在性高潮的時(shí)候讓男性更加的愉悅，有利于身心的健康。

　　5、可以預(yù)防性功能的障礙

　　如果長期的禁欲容易導(dǎo)致男性的陰莖缺乏血流，一些組織就會(huì)容易退化或者死亡，每一星期應(yīng)該保證2到3次的性生活，才可以降低患上性功能障礙的幾率。