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清晨更銷魂 可能大部分的情侶們總是在固定的時間里，不妨把做愛時間轉(zhuǎn)移到清晨進(jìn)行吧。專家說一成不變的做愛方式可能會讓做愛公式化且變得無趣，假如你上次幫他只是為了應(yīng)付他睡前的性需求，或發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常抱怨缺乏變化，那么你們應(yīng)該就是陷入這種情境。其實最好的做愛時間就是清晨，因為早上9點前你的荷爾蒙和他的睪丸素分泌都達(dá)到頂點，所以早上何需利用咖啡醒腦，做愛就足夠讓你提振。

利用好你的嬌喘聲

調(diào)查顯示，在聽到女人時會更加的賣力，身體也會瞬間分泌更多的荷爾蒙。有99%的女人在做愛時會忍住喘息，然后希望快點來，其實人們會這樣做并不奇怪，但這反而更不可能達(dá)到性。

專家說喘息是達(dá)到性高潮的關(guān)鍵，事實上要幫助無法達(dá)到性高潮的最好方法，就是讓她們在做愛時呼吸更深更長遠(yuǎn)，這樣做不但能讓你放松而且可以讓更多氧氣進(jìn)入體內(nèi)，使你對更敏感且更快達(dá)到性高潮;還有更棒的是，均勻的深呼吸能促使他跟上你的步調(diào)，進(jìn)而提高達(dá)到性高潮的可能性。

適當(dāng)?shù)臅和屗优d奮

中，若你能夠很好的控制好房事節(jié)奏，懂得暫停房事來增加他的興奮程度，那你就可以稱得上是房事高高手了。專家說想像你的亢奮像條橡皮筋，而你的性高潮是松開橡皮筋后的感受，所以你愈亢奮性高潮就愈強(qiáng)烈，這就是為什么暫?；蛟隗w外摩擦能讓性高潮更愉悅的原因。

假如你們什么事都做就只限制他進(jìn)入你的體內(nèi)，這能幫助你們找到更多達(dá)到性高潮的方式，另外，被禁止做的事一旦解禁后，也會帶給你更強(qiáng)烈的性高潮。

讓你達(dá)到性高潮

很多人對運動貌似并不，不過讓你體會銷魂性高潮的秘訣的確是運動，好消息是這并非要雕材，而是要放松并重新鍛煉你的肌肉。專家說讓身體柔軟的確有益于做愛，假如你能增進(jìn)肌肉彈性，特別是那些你不常運動的部位，將會在做愛時對你們有好處，你們可以達(dá)到以往做不到的姿勢而且各種體位都能維持更久。