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　　之前美國某雜志針對35個國家和地區(qū)的男性開展了一項調(diào)查，問他們“你最想提升的性愛技巧是什么”。最普遍的答案是：希望更有效地誘惑女性，并給女伴高潮。換句話說，全球各國的男人都意識到，只有點燃女伴的欲火，他們才能享受到更熱烈的性愛。

　　為了幫助男性提升性技能，《男性健康》雜志對全世界數(shù)百名性學(xué)專家進行訪談，總結(jié)出世界各國最好的性愛建議。

　　直接向女性表達你的想法

　　希臘性學(xué)家尼基·哈伊亞表示，雖然女人表達感情委婉，但她們都喜歡直接的男性，所以向心儀的她直接表達愛意能提升成功率。

　　新澤西羅格斯大學(xué)的性學(xué)教授海倫·費舍爾進一步指出，男人在女性面前要保持自信的身姿。

　　坐著時要保持開放的姿態(tài)，雙腿叉開、頭部昂起、舒展胸膛、挺直腰板。站立時，肩膀朝向女性，并將頭部轉(zhuǎn)向談話對象。這其實也是對自己性能力的一種自信。

　　此外，模仿女性的某些動作也能傳遞你對她感興趣的信號，例如當(dāng)她喝飲料時，你也喝一口。

　　發(fā)出性愛邀請時要自然

　　這是英國性學(xué)專家艾米麗·都柏利給出的建議，向女伴發(fā)出性邀請時不要過于刻意，最好顯得情不自禁，例如在深情的親吻后，對她說：“你真是太吸引我了，不如我們?nèi)ヅP室親熱一番吧。”

　　這樣一切顯得水到渠成，女性也不會覺得男人只想著“性”。

　　提早并經(jīng)常地挑逗

　　前戲如同投資，越早開始收獲越大，帕姆·斯珀爾說：“前戲是女人通往高潮的必經(jīng)之路?！笨梢栽谒习嗷蛘叨萝嚂r發(fā)個短信，真能為性愛積蓄無限能量。

　　要注意前戲的細節(jié)

　　南非性學(xué)作家卡洛琳·赫里指出，性愛時不要直奔主題，可以嘗試親吻女伴時撫弄她的秀發(fā)，在她耳邊呼氣，或者溫柔地親吻她的眼瞼。對女性來說，威猛粗魯中帶有溫柔體貼最為關(guān)鍵。

　　喚醒她的全部感官

　　調(diào)查顯示，30%的男性希望能夠更好更快地俘獲女性的身心。做到這點的秘訣在于：嘗試一下一次就能調(diào)動其至少三種感官的做法。意大利性學(xué)家瑪塔表示，這就需要男性把氣息、味道、聲音等充分利用起來。

　　里斯本臨床心理學(xué)家索妮婭·佩雷拉·杜凱建議，當(dāng)你們靠近一面鏡子時，把女伴攬入懷中，讓她一覽無余地看到你親吻并愛撫她的全身?；蛘卟シ潘矚g的唱片，在臥室噴上她喜歡的香水，在床頭擺放一些水果或巧克力。

　　還有屢試不爽的一招：給她做spa，當(dāng)溫暖的水流淌在其頭部時，用指尖輕撓她的頭皮，這能讓她體內(nèi)釋放出催產(chǎn)素，有助加深情感聯(lián)系。

　　關(guān)注對方的性進程

　　男性越關(guān)注自己的高潮，就越容易提早射精，因此要集中注意力觀察判斷女伴對自己每個動作的反應(yīng)。

　　一名性學(xué)專家表示：“好的性愛就像是駕車前往遠方城市。你知道目的地，但是要將精力集中于路上，例如她的大腿潔白絲滑，這能幫助延長性愛時間?！?/p>

　　讓性愛慢下來

　　當(dāng)性愛慢下來，女性會越來越喜歡這件事。比利時性學(xué)家佩特拉表示：“當(dāng)我的男伴慢下來，我能更深切地感受到他。這有助于我精力集中于性愛感受，而當(dāng)他加快速度時我真是到了快樂的巔峰?！?/p>