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1、喝烏龍茶有提神的作用，茶葉越濃提神效果越好。

2、因為烏龍茶中含咖啡因成分，具有興奮中樞神經(jīng)的作用，能夠使大腦處于興奮狀態(tài)，同時還能起到增進思維的功效。烏龍茶是中國特有的茶類，適量的飲用能夠降低血膽固醇，起到降血脂、降血壓的作用，還能有效地排出體內(nèi)的毒素和垃圾，促進全身新陳代謝。喝烏龍茶還可以增加肌膚活性，能有效的抵抗皮膚衰老。