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紅薯的功效 紅薯的功效與作用

更新時間：2024-06-05 21:38:09作者：佚名

紅薯的功效 紅薯的功效與作用

1、紅薯能夠降低大腸癌的發(fā)生率，因為紅薯中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道的蠕動，進而能夠減少大便和有害物質(zhì)與腸黏膜接觸的面積和時間，進而能夠減少毒素誘發(fā)大腸癌的因素，所以能夠很好的預防大腸癌發(fā)生。

2、能夠有效的預防和控制肥胖的發(fā)生，因為紅薯吃了后都有比較明顯的飽腹感，進而能夠減輕饑餓感，能夠很好的避免攝入其他過多食物而造成肥胖。

本文標簽： 紅薯的功效  

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