便秘果怎么吃效果好 便秘果怎么吃效果好一點(diǎn)
2023-07-31
更新時(shí)間:2023-07-31 12:19:32作者:佚名
1、不能吃太多,不然清火清多了容易拉稀。
2、生食時(shí)需剝?nèi)ネ饷婕埰ぃ磧?,晾干水再吃。但是不能多吃,食用過多會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉并致幻。應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
3、姑娘果,又稱戈力、洋菇娘、毛酸漿,屬一年生茄科植物。姑娘果是一種食用與藥用為一體的高級新型營養(yǎng)保健“草本水果”。姑娘果含有人體所需的多種維生素,新鮮姑娘果中含維生素B的復(fù)合體比番茄高3倍;含糖量超過葡萄,含果糖30%左右,并含有18種氨基酸及適量的微量元素。