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1、采用干玫瑰花泡水時(shí)一般放四到五顆就可以，不要放得太多，放得太多容易導(dǎo)致水的味道比較苦澀，一般選擇80度至90度的水溫進(jìn)行沖泡，沖泡兩分鐘左右就可以用來飲用。

2、干玫瑰花泡水喝具有理氣解郁，調(diào)經(jīng)止痛等效果，特別對于女性的月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)具有明顯的效果。