寶寶輔食加鹽的正確方法 寶寶輔食加鹽的危害
2023-06-03
更新時間:2023-06-01 19:11:13作者:佚名
可以做成胡蘿卜彩椒雞肝泥給寶寶吃,營養(yǎng)豐富,容易消化,具體做法如下:
1、食材:雞肝50g、彩椒1/4個、胡蘿卜50g、檸檬片2片
2、雞肝切小塊。如果有筋膜的,要將筋膜剔除掉。
3、洗凈后放入清水中浸泡半小時左右,加兩片檸檬去腥。
4、雞肝、豬肝等肝臟類食材,在烹飪前都應(yīng)該先用清水浸泡以去除毒素。
5、將雞肝冷水入鍋,大火煮開,焯去血水。煮開后撈起備用。
6、將所有食材放入輔食機(jī)里,蒸10分鐘。
7、接著打成細(xì)膩的泥糊就完成啦。
8、一次吃不完的話,可以裝入冰格冷凍,一周內(nèi)吃完。