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1、父母要做好典范，孩子的很多表現(xiàn)都是向父母學(xué)習(xí)而來的，家長要耐心敦促孩子靜下心學(xué)習(xí)，幫助他養(yǎng)成良好的習(xí)慣。只要孩子出現(xiàn)浮躁情緒，家長就要去他學(xué)會克制并且堅持做好自己的事。

2、嚴格要求，貴在堅持，家長可以根據(jù)具體情況，和孩子“約法三章”。若是孩子表現(xiàn)良好，適當(dāng)給與他獎勵；若是孩子做得不會要，家長要及時提醒孩子并嚴格執(zhí)行要求。

3、培養(yǎng)孩子的興趣特長，興趣是最好的老師，孩子會對自己喜歡的事情持續(xù)投入。家長可以給孩子準備些游戲拼圖或使他感興趣的玩具，讓孩子能夠安靜坐下來體驗?zāi)托乃鶐淼某删透小?

4、讓孩子稍稍等待，孩子有想要的東西，家長可以稍遲些給他，讓他體會著“等會”是個怎樣的感受。孩子若是安靜等待，家長就要適時贊揚他；孩子若是不能乖乖的，家長就要費心去鍛煉下他了。

5、給孩子設(shè)置考驗，孩子適當(dāng)經(jīng)歷些挫折困難，才能變得更加勇敢進取。家長日生活中可以給孩子準備些“小目標(biāo)”，讓他通過自己的努力去完成，進而獲得成功或失敗的體驗。

6.營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，孩子學(xué)習(xí)的時候很容易受到干擾，家長要給孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，盡量不要影響他的安心學(xué)習(xí)。家長可以陪著孩子一起做些事，或是給他良性的引導(dǎo)。