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小孩落枕了什么辦法最有效 7歲小孩落枕了什么辦法最有效

更新時(shí)間:2022-06-07 01:43:08作者:admin

小孩落枕了什么辦法最有效 7歲小孩落枕了什么辦法最有效

落枕主要表現(xiàn)在起床后,頭頸部轉(zhuǎn)動(dòng)不便,呈牽拉樣酸痛等,多因睡姿不正(如枕頭過高、過低過硬、不平整,頭頸過度偏轉(zhuǎn))或頸部受風(fēng)寒侵襲引起;偶爾也會(huì)發(fā)生在小孩身上,小孩常表現(xiàn)哭鬧,頭部不能轉(zhuǎn)動(dòng),直呼脖子疼,那小孩落枕了怎么辦?什么辦法最有效呢?

熱敷鎮(zhèn)痛

孩子落枕后,家長可以用熱毛巾或者熱水袋幫孩子熱敷疼痛部位,有助于驅(qū)寒、改善局部氣血不暢,緩解疼痛,一般熱敷30分鐘,每天3次,注意避免燙傷,熱敷后,可以給孩子抹上紅花油或者風(fēng)油精等通絡(luò)散瘀的外用藥,稍按摩;也可以外貼止痛膏藥。

按揉通絡(luò)

1、家長可將食指、中指、無名指并攏,找到孩子頸部的疼痛點(diǎn),先輕后重按揉5分鐘。

2、然后再用手掌的小魚際,以“切菜式”,輕快拍打孩子的肩頸部,先從上至下,再從下到上,拍打2分鐘左右。

3、最后輕輕扶住孩子的頭頸部,輔助做前屈后仰、左右旋轉(zhuǎn)等活動(dòng),不可過度用力,緩慢多做幾次。通過按揉活動(dòng),緩解局部肌肉緊張和痙攣,起到通絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)作用,有效的幫助治療小兒落枕。

特效落枕穴

落枕穴位于手背食指和中指的掌骨之間(如圖),對(duì)治療落枕有特效;用大拇指的指腹稍用力按壓孩子的落枕穴,有酸脹感覺,按壓時(shí),囑孩子稍活動(dòng)頸部,按壓5分鐘左右,兩只手的穴位可都按壓。

外敷散瘀

跌打丸2粒,加少許白酒調(diào)勻,隔水蒸成膏狀,攤在紗布上,熱敷在疼痛部位,并用熱水袋定時(shí)加熱,注意避免燙傷,12小時(shí)換藥1次。有散瘀、通經(jīng)、活絡(luò)、止痛的作用,對(duì)于治療小孩落枕十分有效。

孩子撈針后,局部肌肉疼痛嚴(yán)重的,家長最好是帶孩子看中醫(yī),通過拔火罐、推拿、理療、針灸等物理治療方式治療落枕。

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