国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

適量飲用鐵觀音可以消食解膩，美容減肥，但是喝多了容易導(dǎo)致頭痛失眠、損傷脾胃等弊端。具體內(nèi)容如下：

建議少喝鐵觀音的原因

鐵觀音中含有咖啡因、茶堿等物質(zhì)，雖然適量飲用可以起到美容養(yǎng)顏，消炎殺菌，解膩等功效，但是喝的較多，頻率較頻繁，就容易出現(xiàn)失眠、頭痛的情況。所以建議大家少喝鐵觀音，尤其是晚上臨睡前，一定要少喝鐵觀音。

而且，鐵觀音偏寒性，喝多了就容易對(duì)脾胃造成損傷。尤其是患有腸胃病或是脾胃虛寒的人，鐵觀音喝多了就會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，甚至是加重病情。即便是脾胃正常的人，也建議少喝鐵觀音。

喝鐵觀音對(duì)人體的利弊

現(xiàn)代人飲食較為油膩，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致脾胃功能下降，嚴(yán)重甚至?xí)霈F(xiàn)消化不良。所以，酒足飯飽后喝一杯鐵觀音，可以起到健胃消食，解油膩的好處，還可以起到促進(jìn)消化的作用。

鐵觀音中含有一種名為兒茶素的物質(zhì)，人體吸收后有利于延緩衰老。而且經(jīng)過(guò)研究證明，適量飲用鐵觀音還可以加快體內(nèi)脂肪的分解速度，對(duì)減肥瘦身也有一定的好處。