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丹參泡水適量飲用對身體健康是有好處的，但是不建議長期飲用。具體內(nèi)容如下：

丹參泡水能不能長期喝

丹參是一種保健效果很好的藥材，有很好的養(yǎng)生保健作用，但是注意不能長期泡水飲用。而且，丹參屬于是活血化瘀的一種藥材，活血效果雖然很好，但是長期服用難免會損傷人體的氣血，容易導致腹痛、出血等癥狀。

如果有瘀血癥狀的人，可以常吃用丹參泡水，但是如果沒有瘀血癥狀的人，建議不要飲用。這種消耗氣血的藥材，食用過多，會對身體造成一定的傷害。

丹參泡水每天喝多少合適

丹參泡水對身體健康有很大的好處，屬于有滋補類的中藥材。所以在飲用時一定要注意好使用量，一般來說用丹參泡水時，使用量應(yīng)該控制在3-5g左右，用量過多就會導致自身身體健康受影響。所以我們在用丹參泡水的時候，應(yīng)該掌握好使用禁忌。

丹參在使用過程中，通常是將丹參打成粉泡水飲用。但需要注意的是，最好在醫(yī)生的建議下服用。丹參的食用方法還分為生吃和熟吃，不同的食用方法功效也不同，生吃丹參的效果主要為活血化瘀，而熟吃丹參的效果主要就是補血了。