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2022-12-10
更新時(shí)間:2022-12-09 10:01:06作者:未知
貧血是現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,有人覺(jué)得貧血并沒(méi)有什么,平時(shí)只要多注意一些就沒(méi)事了,話是這么說(shuō)沒(méi)有錯(cuò),可是如果貧血的人年齡較小的話,比如是自己剛出生沒(méi)多久的寶寶檢查出貧血,我們?cè)撛趺崔k,一般會(huì)采用食療吧,就是在做給寶寶吃的食物上多注意一些,多做一些補(bǔ)血的食物,例如豬腎這類(lèi)補(bǔ)血的食物,可是就會(huì)有人問(wèn)寶寶貧血可以吃豬腎嗎,畢竟寶寶年紀(jì)這么小,可以消化嗎?
寶寶貧血是可以吃豬腎的,論豬腎具有引藥入腎之用,李時(shí)珍:“豬腎性寒,不能補(bǔ)命門(mén)精氣,方藥所用,借其引導(dǎo)而已?!秳e錄》‘理’字、‘通’字,最為有理。《日華》暖腰膝,補(bǔ)膀胱水臟之說(shuō)為非矣。今人不達(dá)此意,往往食豬腎為補(bǔ),不可不審。又《千金》治消渴有豬腎薺苨湯,補(bǔ)腎虛勞損諸病有腎瀝湯,方甚多,皆用豬、羊、腎煮湯煎藥,俱是引導(dǎo)之意。”(《綱目》)。但是豬腎可以吃,但不要吃太多,一周吃一次是完全可以的,小朋友需要有營(yíng)養(yǎng)的東西,如果小孩不吃肉很容易引起貧血。醫(yī)生建議小朋友每天至少需要30至50克的肉類(lèi)食品。如果豬腎吃的太多也不好,容易引膽固醇增高,還是適當(dāng)?shù)某园?
另外我們知道飲食治療是治療貧血的有效手段之一。我們可以做以下食物有利于改善貧血癥狀和補(bǔ)充造血功能的營(yíng)養(yǎng)成分給寶寶,應(yīng)注意選用。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類(lèi)、乳類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉類(lèi)、蝦及豆類(lèi)等。富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構(gòu)成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見(jiàn)。