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發(fā)燒是一種常見的癥狀，發(fā)燒的原因很多，幾乎每一種疾病都可以引起發(fā)燒的，引起發(fā)燒的疾病可以是很嚴重的，也可以是一點感冒。最常見的就是感冒發(fā)燒，感冒發(fā)燒如果不超過38.5度可以自己在家處理，多喝開水，吃一些水果，也可以吃點感冒清熱顆粒之類的中成藥。

發(fā)燒一定要喝六、七十度的溫開水，慢慢的吹，慢慢的喝，直到喝出汗來燒基本就可以退了，發(fā)燒吃的水果也有講究，發(fā)燒一般的會引起胃口不好，可以吃一些開胃的水果，這些水果有利于降溫。

發(fā)燒的時候吃蘋果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。有利于出汗和排尿，促進毒素排出，才有利于疾病的恢復。需要注意的是，發(fā)燒期間不要吃涼的，建議把水果溫熱一下再給吃哦。

蘋果：具有整腸作用，對于利尿、消除疲勞有很大幫助。

香蕉：可以在孩子發(fā)燒時食用，能增加孩子口感，以及水分。主要作用是通便。

荸薺：可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

草莓：酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫(yī)認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

梨：有清熱生津、潤肺化痰功能，常用于熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音等。

也可以弄點稀飯喝，煮的時間長一點，讓稀飯更稠軟，比較容易消化吸收。

以上介紹了發(fā)燒吃了好的水果，大家在發(fā)燒的時候可以多吃點這些水果，以輔助降溫，最好是吃溫熱的水果，在這里介紹一種溫熱水果的方法，可以把水果放在一定溫度的熱水里，蓋上蓋，悶一會水果就熱乎了，就可以開吃了。