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發(fā)燒是一種常見(jiàn)的癥狀，發(fā)燒的原因很多，幾乎每一種疾病都可以引起發(fā)燒的，引起發(fā)燒的疾病可以是很?chē)?yán)重的，也可以是一點(diǎn)感冒。最常見(jiàn)的就是感冒發(fā)燒，感冒發(fā)燒如果不超過(guò)38.5度可以自己在家處理，多喝開(kāi)水，吃一些水果，也可以吃點(diǎn)感冒清熱顆粒之類(lèi)的中成藥。

發(fā)燒一定要喝六、七十度的溫開(kāi)水，慢慢的吹，慢慢的喝，直到喝出汗來(lái)燒基本就可以退了，發(fā)燒吃的水果也有講究，發(fā)燒一般的會(huì)引起胃口不好，可以吃一些開(kāi)胃的水果，這些水果有利于降溫。

發(fā)燒的時(shí)候吃蘋(píng)果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。有利于出汗和排尿，促進(jìn)毒素排出，才有利于疾病的恢復(fù)。需要注意的是，發(fā)燒期間不要吃涼的，建議把水果溫?zé)嵋幌略俳o吃哦。

蘋(píng)果：具有整腸作用，對(duì)于利尿、消除疲勞有很大幫助。

香蕉：可以在孩子發(fā)燒時(shí)食用，能增加孩子口感，以及水分。主要作用是通便。

荸薺：可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預(yù)防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

草莓：酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫(yī)認(rèn)為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

梨：有清熱生津、潤(rùn)肺化痰功能，常用于熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音等。

也可以弄點(diǎn)稀飯喝，煮的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，讓稀飯更稠軟，比較容易消化吸收。

以上介紹了發(fā)燒吃了好的水果，大家在發(fā)燒的時(shí)候可以多吃點(diǎn)這些水果，以輔助降溫，最好是吃溫?zé)岬乃?，在這里介紹一種溫?zé)崴姆椒ǎ梢园阉旁谝欢囟鹊臒崴?，蓋上蓋，悶一會(huì)水果就熱乎了，就可以開(kāi)吃了。