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以格力空調為例，睡眠模式的意思是：

1、按一下“睡眠”鍵進入睡眠1（舒睡模式）：進入睡眠狀態(tài)運行1小時后，主機的設定溫度升高1℃ ，2小時后 ,升高2℃ ,然后按此設定溫度正常運行。

2、按兩下“睡眠”鍵進入睡眠2（舒醒模式）：是按系統(tǒng)根據科學研究人體一天內的體溫節(jié)律，預設置的一組睡眠溫度曲線運行，進而科學調整睡眠環(huán)境的溫度。

3、按三下“睡眠”鍵進入睡眠3（DIY模式）：長按“超強”鍵三秒鐘，進入DIY模式設定， 按“超強”鍵可進入1至8小時不同時間的溫度設定。

4、按四下“睡眠”鍵進入睡眠4（午睡模式）：根據午睡特點，設定溫度自動變化。