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足浴健康養(yǎng)生的觀念已經(jīng)深入人心，這個現(xiàn)在越來越熱的名詞已經(jīng)出現(xiàn)在人們的視野中，不論城市還是鄉(xiāng)鎮(zhèn)，這個詞已經(jīng)滲透到千家萬戶。泡腳桶慢慢進入到各個家庭，下面就來一起看看泡腳桶的好處吧！

泡腳桶

一、泡腳桶的好處

1、中*特性

木桶的材質(zhì)都具有中*的特性，對有些病灶能起到很明顯的治療作用。這是其它的任何足浴盆都無法相比的，而塑料盆，大多含有有毒有害物質(zhì)，尤其不適合老人和小孩。

2、價格低廉

木桶相比于電加熱足浴盆來說，價格低廉，經(jīng)久耐用。如果使用和保存方法得當，一只質(zhì)量上層的木桶可以連續(xù)使用十幾年?？墒钦f是又經(jīng)濟又實惠。

3、保溫效果好

木桶保溫效果相當好。據(jù)有關實驗表明：木桶里的熱水在一個小時內(nèi)的溫度降低只有2-3度，省水省電。

4、消除疲勞

能迅速達到消除疲勞、恢復體力、增強心肺功能、促進血液循環(huán)之功效。足浴后*腳底、腳趾具有重要的保健醫(yī)療作用。

泡腳桶的好處

5、輔助治療作用

對神經(jīng)衰弱、頑固性腳踝關節(jié)麻木痙攣、周期性偏頭痛、痛經(jīng)及腎功能紊亂等都有一定的療效或輔助治療作用。浸泡時，可添加中草*浴液、牛奶、花瓣、啤酒、人參等，進行牛奶浴、花瓣浴、人參浴，效果更佳。

6、*作用

足浴桶已由原來單純的泡腳發(fā)展為現(xiàn)在存在多位一體的*治療作用的儀器。現(xiàn)在的足浴桶功能強大，調(diào)節(jié)血壓，治療糖尿病，預防癌變，風濕的康復等。

二、泡腳桶的高度

一般來講，泡腳木桶高度至少要保證水位達到腳踝關節(jié)上四指的位置，因為這里有一個重要穴位——三陰交。三陰交是肝、脾、腎三者經(jīng)脈交匯處，泡到這個穴位，對于肝脾腎有保健作用。

泡腳桶的高度

很多泡腳木桶的高度會有40~50厘米以上，這樣可以保證很高的水位，不僅可以泡到三陰交的穴位，而且能夠泡到小腿，能夠很好的促進下肢血液循環(huán)，并且對于小腿的很多穴位有*刺激作用，極大的提高了足浴效果。