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1、讓孩子明白自律的真正含義，我們要在孩子還在很小的時(shí)候就要灌輸孩子自律的意識(shí)，讓孩子明白，自覺做事、自覺學(xué)習(xí)，不是為了父母，而是為了孩子自己今后的人生，讓自己少走彎路，受益終生。

2、給孩子講榜樣，比如孩子喜歡的明星某某，她成功的背后，付出了多少的汗水和辛酸，臺(tái)上幾分鐘的風(fēng)光，是她在背后堅(jiān)持不懈的努力得來(lái)的。比如某某明星為了學(xué)英語(yǔ)，給自己定了規(guī)矩：每天至少學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)英語(yǔ)，一直堅(jiān)持了四年時(shí)間，從不間斷。明星也是天天堅(jiān)持的結(jié)果，并不是天生如此多才多藝。

3、跟孩子一起定計(jì)劃，比如早上幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)穿好衣服，洗漱完畢，出門上學(xué)。下午放學(xué)回家，先把作業(yè)寫好，再看電視，每天看電視的時(shí)間規(guī)定在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)或半個(gè)小時(shí)之內(nèi)，至于什么時(shí)候看，由孩子自己定等。

4、給孩子自由，孩子天生好玩，沒有定性，不可能天生自律，孩子自律意識(shí)的培養(yǎng)，需要家長(zhǎng)好好培養(yǎng)。父母不能強(qiáng)勢(shì)的、硬性的規(guī)定孩子能做什么不能做什么。要以平等的態(tài)度和孩子商量好看電視的時(shí)間，寫作業(yè)的時(shí)間，由孩子自己在規(guī)定范圍內(nèi)自由發(fā)揮。

5、不要監(jiān)視孩子，既然要給孩子自由發(fā)揮，就要充分的信任孩子。比如孩子哪天偷偷的多看幾分鐘電視，媽媽可不要因此而生氣，應(yīng)該給孩子一個(gè)笑臉，孩子有機(jī)會(huì)進(jìn)行自我掌控，才能學(xué)會(huì)自我控制。