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1、首先應該積極鼓勵孩子完成自己的學習計劃，比如每天安排學習適當?shù)臅r間，同時應該完成適當?shù)淖鳂I(yè)量，比如可以根據(jù)老師的要求或者網(wǎng)課的要求逐步進行學習。

2、應該積極的溝通和交流，對于孩子上不了學的一些原因要適當?shù)挠枰越鉀Q，同時也應該讓孩子表達出自己的想法，積極與孩子溝通交流。適當?shù)慕o予言語上的鼓勵，讓孩子解決負面的情緒問題，不能夠讓孩子沉浸在焦慮、抑郁、煩躁的情緒當中不能自拔，而且不能讓孩子沒有辦法尋求家人的理解和支持。

3、應該讓孩子多一些學習的興趣，增加孩子的學習欲望，比如帶孩子看一看世界名著，多去圖書館學習或讀書。同時也可以帶孩子去參觀博物館、歷史展覽館等等。讓孩子有更強的學習興趣，也可以引導孩子樹立遠大的理想，這樣才能夠積極的自我鼓勵、自我督促，讓孩子自己養(yǎng)成學習習慣。