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1、早定規(guī)矩、嚴(yán)格執(zhí)行，一個(gè)好的習(xí)慣，絕對(duì)不是一天兩天就可以養(yǎng)成的。它是一次次的重復(fù)行為的結(jié)果。這就要求家長(zhǎng)早早在孩子面前制定一個(gè)正確的規(guī)矩，并且要求孩子每天都要做到。

2、避免嘮叨、督促，有時(shí)候，家長(zhǎng)總是怕孩子沉迷游戲、電視而忘記了學(xué)習(xí)，所以每次看見(jiàn)孩子玩耍就會(huì)變得非常焦慮，下意識(shí)就要提醒孩子趕緊去學(xué)。

3、樹(shù)立目標(biāo)，積極實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)是一個(gè)過(guò)程，如果我們不知道終點(diǎn)在哪里，很快就會(huì)倦怠，然后喪失信心，前進(jìn)也就沒(méi)有了動(dòng)力。但如果設(shè)置幾個(gè)比較容易實(shí)現(xiàn)的小的目標(biāo)，就會(huì)起到很明顯的激勵(lì)作用。