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竹筍的功效和作用痛風(fēng)能吃嗎(竹筍的功效和作用痛風(fēng)能吃嗎)

更新時(shí)間:2022-12-11 19:20:37作者:未知

竹筍的功效和作用痛風(fēng)能吃嗎(竹筍的功效和作用痛風(fēng)能吃嗎)

竹筍含有豐富的蛋白質(zhì)、具有健脾開胃的功效、可以降低血糖,血脂和血壓等功效和作用。痛風(fēng)的患者是可以吃竹筍的。

1、含有豐富的蛋白質(zhì):碳水化合物和脂肪可以在日常生活中為人體提供充足的營(yíng)養(yǎng),從而維持人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),保證健康。2、有健脾開胃的功效:能促進(jìn)消化,對(duì)人體有特殊的營(yíng)養(yǎng)作用。3、可以降低血糖、血脂、血壓。4、可以起到通便的作用,因?yàn)樗兄参锢w維,可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng),改善便秘患者的癥狀。5、具有排毒、保健、美容養(yǎng)顏的功效。因?yàn)樗械鞍踪|(zhì)、氨基酸、維生素、鈣、磷、鐵等人體所需的元素,對(duì)人體皮膚有很多好處。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂和高尿酸血癥引起的一種關(guān)節(jié)痛。痛風(fēng)的發(fā)生往往與食用過多高嘌呤食物有關(guān),如動(dòng)物內(nèi)臟、牛羊肉等。大量的嘌呤在體內(nèi)代謝成尿酸,加重了腎臟的排泄負(fù)荷。過多的尿酸因?yàn)椴荒芗皶r(shí)排出而結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)附近,形成痛風(fēng)石,導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)腫痛。痛風(fēng)好發(fā)于中老年男性,第一跖趾關(guān)節(jié)是常見受累部位,常伴有高脂血癥、糖尿病及各種心腦血管疾病。這種病常常是急性發(fā)作。可以服用秋水仙堿進(jìn)行消炎止痛治療,臥床休息,多喝水促進(jìn)尿酸排泄。都知道竹筍含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如糖、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、氨基酸、鐵、磷等。竹筍具有多纖維、低糖、低脂肪的一些特點(diǎn)。竹筍的食用可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,防止便秘積食,預(yù)防大腸癌。竹筍含有較少的脂肪和淀粉,所以可以說竹筍是一種低脂肪低熱量的食物,對(duì)于想減肥的人來說是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。所以痛風(fēng)的人可以吃竹筍。痛風(fēng)患者每天需要多喝水,可以稀釋尿酸,加速尿酸排泄,有效降低尿酸水平。最好不要喝湯,因?yàn)闇锖写罅康泥堰食煞?。飯后不僅會(huì)稀釋尿酸,還會(huì)增加尿酸。

痛風(fēng)患者可以多吃堿性食物,也有利于恢復(fù)。

此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述。文章內(nèi)容僅供參考,具體治療及選購請(qǐng)咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。

本文標(biāo)簽: 竹筍  功效  蛋白質(zhì)  碳水化合物  

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