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　　痛風(fēng)一旦發(fā)作就會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，甚至嚴(yán)重后會(huì)累及腎臟，造成腎衰情況的出現(xiàn)，面對(duì)痛風(fēng)，治療及時(shí)是至關(guān)重要的，專家表示，單單治療是解決不了問(wèn)題的，因此痛風(fēng)患者還需要重視自身的飲食，那么，痛風(fēng)的人可以吃楊梅嗎?下面一起來(lái)看看吧。

　　痛風(fēng)食物是需要注意的，痛風(fēng)吃楊梅是沒(méi)有問(wèn)題的，但是不能吃太多，楊梅含有的嘌呤不算高的，不過(guò)，楊梅可食部分中的楊梅酮含量并不高，楊梅葉、楊梅樹皮及楊梅樹根中的楊梅酮反而更高。另外，青梅花中的梅花總黃酮也具有顯著的黃嘌呤氧化酶抑制活性，其半抑制濃度為85.45 ug/mL。

　　痛風(fēng)患者是可以吃楊梅，除此之外，患者吃腐竹也是可以的。很多病人清楚豆類是嘌呤含量較多的食物，所以都避免食用豆類和豆制品。事實(shí)上，嘌呤在加工過(guò)程中已經(jīng)被清除得差不多了，所以腐竹等豆制品含有的嘌呤是比大豆少的，與果蔬一樣是低嘌呤食品。因此，有痛風(fēng)的人吃腐竹是很好的，只要控制食用量就可以了。

　　痛風(fēng)發(fā)作期就要引起重視，痛風(fēng)飲食也是需要重視的，很多食物是需要注意攝取的，而且更要嚴(yán)格限制嘌呤的攝取，并大量喝水，促進(jìn)尿酸排泄，痛風(fēng)的人群最主要就是調(diào)整飲食控制病情，生活中必須加強(qiáng)飲食管理，不能吃的食物一定要忌口，肉湯也是不可以經(jīng)常喝的，可以多吃蔬菜，很多蔬菜都不含嘌呤，有營(yíng)養(yǎng)又不會(huì)影響疾病治療，胡蘿卜、黃瓜、芹菜就是很適合痛風(fēng)患者的，其實(shí)吃素食對(duì)健康的益處非常多的。

　　以上就是關(guān)于“痛風(fēng)的人可以吃楊梅嗎”的介紹，痛風(fēng)患者需要合理飲食，正確認(rèn)識(shí)痛風(fēng)能讓患者得到更好的治療。別讓這些疾病奪走自己的健康。

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