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　　陽(yáng)痿是一種比較多見的男科疾病，隨著我們的生活條件和方式在不斷改變，男性朋友無(wú)論是生活壓力還是飲食作息，都有了巨大的變化。因此，出現(xiàn)陽(yáng)痿的情況也是越來(lái)越多。一旦男性患者出現(xiàn)了陽(yáng)痿的癥狀，就應(yīng)該盡早的開始治療。今天小編就為大家具體說(shuō)說(shuō)得了陽(yáng)痿要怎么治療才能快速恢復(fù)?

　　得了陽(yáng)痿要怎么治療才能快速恢復(fù)?

　　1、消除心理因素

　　對(duì)于陽(yáng)痿患者來(lái)說(shuō)，可以采用一些適合于半勃起狀態(tài)的體位進(jìn)行，保持心態(tài)和身體的放松，性生活緊張度，使性生活變得輕松，陰莖可自然會(huì)恢復(fù)勃起的功能。男性陽(yáng)痿需要好好的護(hù)理，男性患者自己也要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，要消除精神因素所帶來(lái)的影響。同時(shí)夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素。

　　心理充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

　　2、采用圓緊口型避孕套

　　夫妻在進(jìn)行房事時(shí)，男性可以采用圓緊口型避孕套，從而來(lái)壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會(huì)更加敏感，對(duì)大腦的興奮的進(jìn)步增強(qiáng)，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)增大。

　　3、節(jié)制房事

　　長(zhǎng)期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。研究實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿早泄的有效措施。

　　此外對(duì)于有晨勃現(xiàn)象的人，利用陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)，在清晨過性生活則輕易成功。

　　4、飲食調(diào)養(yǎng)

　　進(jìn)行性生活少量飲酒，解除心理抑制，進(jìn)步大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能，但須留意只能飲少量白酒。

　　此外陽(yáng)痿患者日常飲食上要多吃壯陽(yáng)的食物，比如狗肉、羊肉、牛鞭、羊腎、動(dòng)物內(nèi)臟等，因?yàn)檫@些食物含有很多性激素以及腎上腺皮質(zhì)激素，能夠增強(qiáng)精子的活力，提高性欲。同時(shí)患者也不需要忌口，避免增加心理負(fù)擔(dān)，要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，防止身體變得虛弱。

　　5、提高身體素質(zhì)

　　身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　溫馨提示：以上就是有關(guān)于“得了陽(yáng)痿要怎么治療才能快速恢復(fù)”的全部?jī)?nèi)容了。陽(yáng)痿對(duì)于男性的危害是巨大的，所以男性患者朋友們一定要注意盡早治療，不要拖延，更不要覺得不好意思而抵觸就醫(yī)。

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