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　　女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何飲食?隨著現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展，很多女性朋友的生活壓力比較大，并且也不會(huì)注重飲食，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)發(fā)生，如果不及時(shí)治療或者是不進(jìn)行有效的調(diào)理，很有可能會(huì)導(dǎo)致不孕，所以要注重生活中的飲食，下面請專家為大家介紹月經(jīng)不調(diào)在生活中應(yīng)該怎么飲食，大家一起看下吧。

　　月經(jīng)不調(diào)該如何正確飲食

　　1、血熱型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)節(jié)。癥狀表現(xiàn)：血色紅有紫塊或深紅，面紅口干，尿黃便結(jié)。治療：宜清熱涼血，根據(jù)醫(yī)囑食用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。

　　2、肝郁化熱型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)節(jié)。癥狀表現(xiàn)：乳房、小腹脹痛，胸悶，煩躁易怒，治療：利于疏肝解郁清熱的藥物進(jìn)行治療。

　　3、血虛型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理。癥狀表現(xiàn)：經(jīng)期錯(cuò)后，量少色談，質(zhì)稀。治療：服用補(bǔ)血益氣藥物及食品進(jìn)行治療。

　　4、氣滯型月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理。癥狀表現(xiàn)：月經(jīng)延后，量少色暗有塊，乳房脹痛。治療：選擇理氣活血藥物和食物進(jìn)行治療。

　　月經(jīng)不調(diào)調(diào)理飲食注意事項(xiàng)

　　1、女性在月經(jīng)來潮前應(yīng)忌食咸食，因?yàn)橄淌硶?huì)使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來潮之前，孕激素增多，易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經(jīng)來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會(huì)出現(xiàn)上述癥狀，對于這方面的月經(jīng)不調(diào)的保健恐怕是很多患者所不能注意的。

　　2、當(dāng)然，還不能吃大油，月經(jīng)不調(diào)的朋友更要忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應(yīng)以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。

　　3、月經(jīng)不調(diào)的朋友在生活中忌寒涼食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮(zhèn)冷飲等。

　　4、有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疲乏無力和精神不振的現(xiàn)象，這是鐵質(zhì)缺乏的表現(xiàn)。因?yàn)槠蕊嬃洗蠖嗪辛姿猁}，同體內(nèi)鐵質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使鐵質(zhì)難以吸收，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)發(fā)生。

　　5、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物，這是人人知道的月經(jīng)不調(diào)的保健的注意事項(xiàng)。

　　月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)看來多為為肝、脾、腎、氣血、沖任二脈功能失調(diào)所致。常見腎虛、肝郁、氣虛、血虛之癥。故治療月經(jīng)不調(diào)多以補(bǔ)腎健脾、疏肝理氣、益氣養(yǎng)血為主?？梢苑弥兴幱龑m培麟丸進(jìn)行調(diào)理。

　　女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該如何飲食?以上就是針對此問題的全部介紹了，相信大家也都非常了解了，月經(jīng)不調(diào)各位女性一定不要忽視，不然導(dǎo)致不孕，到時(shí)候治療就是非常困難了。

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