男性功能障礙飲食應(yīng)該注意哪些(男性功能障礙吃什么食物)
2023-11-17
更新時(shí)間:2023-11-17 15:47:25作者:求醫(yī)網(wǎng)
現(xiàn)在各種疾病的發(fā)生率越來越多,疾病一旦發(fā)生,我們除了要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院診治以外,也需要在生活中注意,通常男性功能障礙主要是生活中的細(xì)節(jié)引起的,所以,要想早點(diǎn)康復(fù),則需要正規(guī)的治療男性功能障礙和生活中飲食注意雙管齊下,才能盡早痊愈,擺脫疾病的困擾,下面我們就來講講男性功能障礙飲食應(yīng)該注意哪些吧。
1、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):主要是指各種動(dòng)物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素,有利于男性功能障礙患者提高性欲及精液、精子的生成。
2、適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素:研究證明,維生素A和E是與維持男性功能障礙并延緩衰老有關(guān)的維生素,在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)男性功能障礙的恢復(fù)也有積極作用,其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
3、應(yīng)適當(dāng)攝入脂肪:男性由于必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,會(huì)出現(xiàn)男性功能障礙,甚至不育。
4、應(yīng)根據(jù)男性功能障礙病情,忌食溫?zé)嵊湍伝蚝疀龅氖澄铮喊ㄑ蛉?、狗肉、雞肉以及刺激性的食物,如辣椒、蔥、蒜等辛溫之品;如痰濕重,應(yīng)忌食雞、鴨、肉類、海腥等厚味滋膩之品。
5、煙、酒、咖啡、燒烤類的食物之物更屬忌口之品。男性功能障礙患者忌食寒涼的食物,如綠豆、冬瓜、芹菜、荸薺、冷食。
7、中醫(yī)認(rèn)為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補(bǔ)腎固精之功效,男性功能障礙患者不妨多食用這類食物。另外中醫(yī)認(rèn)為粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等損精傷陽,這些食物應(yīng)慎用。
8、雞蛋,雞蛋因?yàn)闋I養(yǎng)豐富,而且極易被消化,所以,是在很多方面都適合的一種營養(yǎng)物質(zhì)。但是,對(duì)于男性功能障礙來講,也是有十分好的作用的。最好是新婚夫妻可以使用,用來增強(qiáng)體力。
專家提示:大家都知道病人口入,但是合理的飲食也可以幫助我們食療,以上食物男性多吃可以有助于預(yù)防男性功能障礙的情況發(fā)生。另外,男性出現(xiàn)性功能障礙時(shí),心態(tài)要調(diào)整好,不可灰心喪氣,整日悲觀沮喪。只有正確樂觀,保持積極的態(tài)度,多鍛煉身體,合理飲食才能有和諧的性生活。
男性功能障礙飲食應(yīng)該注意哪些?以上就是全部內(nèi)容了,相信大家也都已經(jīng)了解了,有一句話是這樣說的,“病從口入”要想徹底治愈男性功能障礙,還是需要在生活中注意飲食喲。
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