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　　隨著現(xiàn)在生活的發(fā)展，很多女性在例假期間不注意飲食，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生，說(shuō)到月經(jīng)不調(diào)，相信大家多少有些了解，一旦患上這個(gè)病就會(huì)對(duì)女性帶來(lái)很多的煩惱，并且如果不及時(shí)治療，還有可能會(huì)導(dǎo)致日后不孕，所以，一定要及時(shí)治療，由于很多朋友不知道月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么治療好，下面小編請(qǐng)到了專(zhuān)家為大家做出詳細(xì)的介紹，一起看下吧。

　　月經(jīng)不調(diào)的自我按摩也是很有幫助的，按摩方法如下：

　　月經(jīng)不調(diào)患者先取仰臥位，以右手魚(yú)際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘，再以右手拇指指腹羅紋面依次點(diǎn)按雙側(cè)下肢的三陰交穴，每穴點(diǎn)按一分鐘，最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。

　　月經(jīng)不調(diào)的朋友再改取俯臥位，先以?xún)墒质终圃谘静可舷峦捣磸?fù)按摩2分鐘，再以雙手拇指指端依次點(diǎn)按腎俞、命門(mén)、八髎等穴各30分鐘，以有酸脹感為度，最后再以雙手五指同時(shí)提拿雙側(cè)腎俞穴各3次。

　　針灸也可治療月經(jīng)不調(diào)：

　　(1)經(jīng)早

　　主穴：土穴、關(guān)元、三陰交、血海。

　　配穴：實(shí)熱證者，加太沖或行間;虛熱證者，加太溪;氣虛證者，加足三里、脾俞;月經(jīng)不調(diào)者，加隱白;腰骶疼痛者，加腎俞、次髎。

　　操作：關(guān)元、三陰交用平補(bǔ)平瀉法，血海用瀉法。配穴按虛補(bǔ)實(shí)瀉法操作。氣虛者針后加灸或者用溫針灸。

　　(2)月經(jīng)不調(diào)中的經(jīng)亂

　　主穴：關(guān)元、三陰交、肝俞。

　　配穴：肝郁者，加期門(mén)、太沖;腎虛者，加腎俞、太溪;胸脅脹痛者，加膻中、內(nèi)關(guān)。

　　操作：肝俞用毫針瀉法，其余主穴用補(bǔ)法。配穴按虛補(bǔ)實(shí)瀉法操作。

　　拔罐也是一種不錯(cuò)的方式：

　　(1)腎虛型

　　選穴：腎俞、氣海、關(guān)元、三陰交、照海。

　　拔罐方法：灸罐法。先用艾條點(diǎn)燃溫灸各穴15分鐘，以皮膚有溫?zé)岣屑叭梭w感覺(jué)舒適為宜，之后吸拔火罐，留罐10分鐘，月經(jīng)不調(diào)者每日1次，10次為1療程。

　　(2)氣滯血瘀型

　　選穴：膈俞、肝俞、期門(mén)、中極、血海。

　　拔罐方法：刺絡(luò)拔罐法。膈俞、肝俞兩穴用梅花針點(diǎn)叩刺出血，以皮膚微微出血為度，之后拔罐，以局部有少量血點(diǎn)冒出皮膚為度。余穴采用單純拔罐法，留罐10分鐘，月經(jīng)不調(diào)者每日1次，10次為1療程。

　　月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么治療好?以上就是針對(duì)此問(wèn)題的全部介紹了，各位女性朋友一定要重視月經(jīng)不調(diào)喲，如果不及時(shí)治療，日后后悔也來(lái)不及了，在治療期間，一定不要吃辛辣生冷等刺激性食物。

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