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喝電解質(zhì)水前吃了一個咸鴨蛋一般是沒有影響的。

電解質(zhì)水是一種補(bǔ)充人體電解質(zhì)的水分，其中含有酸、堿、鹽等成分，喝了以后可以維持身體的電解質(zhì)平衡，還能夠起到調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，在一定程度上也能夠起到抗利尿激素的目的。咸鴨蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等多種微量元素，可以預(yù)防貧血，促進(jìn)骨骼發(fā)育，對人體是有好處的。所以喝電解質(zhì)水前吃了一個咸鴨蛋，一般是沒有影響的。

在日常生活中還要注意飲食清淡，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、胡蘿卜等，可以補(bǔ)充身體所需要的維生素。

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