如果一個人身體不好，可以說他的身體空空如也，這更符合中醫(yī)的觀點，但中醫(yī)注重辨證論治。陰虛和陽虛有很大的不同。如果你不認識到什么是缺陷，盲目地彌補，不僅會讓你變得不堅強。它可能會變得更弱。那么什么是陰虛，什么是陽虛呢?你如何區(qū)分兩者之間的區(qū)別? 什么是空虛?意思是軟弱。陽虛為火虛，陰虛為水虛?！ ∧敲丛谌梭w里，究竟什么是陽，什么是陰?什么是火，什么是水?人們吃東西，吸氧氣，通過腸道和胃的生物轉(zhuǎn)化產(chǎn)生能量，這就是人體的火，生命的火，這就是人體的楊起。人體的陰是什么，人體的水是什么?這種水是血液，體液?！ 【拖耖_水煮一樣，如果火太大，水會干，大米會燃燒。同樣，如果火勢不足，水也不會燃燒，大米也不會煮熟。人體也是如此。如果一個人的陽氣不足，人們將無法得到良好的運輸。人們會變得潮濕和沉重，他們的身體會變胖，他們的舌頭會變胖，而且他們的糞便也不會形成。另一方面，如果一個人沒有窒息，人們會顯得很瘦，容易口干和便秘。因此，一般來說，胖人更偏陽，瘦人更陰?！ ￡幪撽柼摰恼胬斫Y(jié)束了，我們怎么能自己判斷呢?我們可以用四種方法來測試自己： 觀察一下舌頭：舌頭紅，舌頭薄，少苔蘚;楊旭，舌頭輕，舌頭肥?！ 《暶嫔宏幪摚胀骖a紅;陽虛，面色蒼白?！ r值觀：陰虛，潮熱煩躁;陽虛，怕寒肢，氣短懶語，疲倦。 悲傷的四個觀察：陰虛，腰膝酸軟;陽虛，腰膝酸痛。 很多人會發(fā)現(xiàn)他們可能是與陽虛相符，但也有陰虛的亮點，或者相反，這是因為長期的損失是無法調(diào)整的，陰虛時間長，會耗盡陽氣，所以也有陽虛的一些表現(xiàn)。而長期陽虛，會消耗陰液，所以有一些陰虛的表現(xiàn)。我們首先要注意我們患了什么病，找出病因，以便正確地加以調(diào)整。 陽虛擬憲法應(yīng)注重補陽奇。下列食物適合調(diào)節(jié)男性缺乏癥。例如：鹿肉、羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、羊奶、處女雞、鵝肉、麻雀、蝦、鰻魚、魚鰓、辣椒、韭菜、蒜、姜、糯米、黑米、糯米、紅薯、山藥、山藥、扁豆、麥芽糖、桂花、紅棗、栗子、銀杏、胡桃、荔枝、菠蘿、桃、杏、櫻桃、楊梅、黑糖、肉桂、胡椒等。
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