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　　自我療法治療前列腺增生管用不?如果大家在生活中發(fā)現(xiàn)自己患上了前列腺增生，一定要及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)檫@種疾病的危害相當(dāng)大，不僅會(huì)使患者有不適的癥狀，還會(huì)影響患者的正常生活，令患者的學(xué)習(xí)工作都會(huì)受到影響，現(xiàn)如今，治療前列腺增生的方法有很多，自我療法就是其中的一種，但是有些患者會(huì)懷疑效果，下面我們進(jìn)行解答。

　　前列腺增生自我療法-熱敷

　　前列腺增生患者清洗肛門之后，以凈開水先熏肛門和會(huì)陰1～2分鐘左右;待水不太燙時(shí)，用專用干凈的毛巾浸泡、擰濾，趁熱先敷睪丸至肛門間的會(huì)陰處(蹲姿)1分鐘左右，再敷肚臍至中極穴1分鐘左右。水涼可再加熱水或換新熱水。

　　前列腺增生自我療法-按摩

　　自我療法治療前列腺增生管用不?前列腺增生患者洗腳之后搓揉腳心涌泉穴，點(diǎn)壓小腿的三陰交、足三里(有脹感)，再搓捏大趾的大敦穴100下。晚間入睡前和早晨起床前，先以雙手的各四個(gè)手指對(duì)會(huì)陰處擦搓81下，用力適中。然后用中指食指點(diǎn)壓臍下氣海、關(guān)元穴(有脹感)，最后按順逆時(shí)針方向圍繞肚臍各按揉81圈。

　　前列腺增生自我療法-改掉有害的生活習(xí)慣

　　前列腺增生患者戒煙戒酒，忌食辛辣刺激性食物，避免久坐或久站，注意保暖，多飲水，改掉憋尿等有害于前列腺的生活習(xí)慣。

　　前列腺增生自我療法-提肛

　　前列腺增生患者每日四次提肛。一是早晨和傍晚鍛煉時(shí)甩手提肛：站立，雙腳分開與肩寬，向前伸臂，手心朝下，吸氣提肛。向后甩臂手心朝上，呼氣松肛，200下。 二是晚間睡前、早晨起床前在被窩內(nèi)提肛：仰臥，雙腿伸直，手放置于身體兩側(cè)，一只小腿搭在另一只小腿上，腳摞腳，吸氣提肛，呼氣松肛，56下。

　　前列腺增生自我療法-洗肛

　　前列腺增生患者每晚用不燙手的熱水先洗陰莖和睪丸，再洗肛門及肛門深處(半食指肚深)，可使前列腺周圍環(huán)境潔凈。

　　自我療法治療前列腺增生管用不?上述方法會(huì)使患者的病情得到改善，想要有更大的改善，患者就應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助，及時(shí)的前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治，祝愿每位患者都可以盡快的康復(fù)。

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