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　　相信很多女性都有過月經不調的現(xiàn)象，而且很多人已經接受了這種現(xiàn)象，所以根本不去理會，其實這是非常錯誤的，月經作為女性身體健康檢查的雨晴表，月經不調可能是提示患者有器質性病變或是功能失常，所以必須要及時治療才行，那么快速有效治療月經不調的方案有哪些呢?

　　物理治療

　　此治療方法是要依據月經不調患者的不同生理特性，而采取用的身體外的一種外輻射方法，以物理療法治療，高能量輸出，對病變組織進行接觸或非接觸同時治療，利用熱效應和生物效應，使病變組織的蛋白質在高溫作用下壞死、脫落，達到子宮內膜止血、脫落等治療目的，有效治療深層組織疾病。

　　有氧活動治療

　　生活方面，月經不調的人可以適當做一些有氧健身活動，服用一些維生素制劑。有研究認為，補充維生素B6及鈣、鎂，對沮喪、煩躁等癥狀有改善作用。專家特別指出，比單純服用維生素制劑效果更好的是多吃穩(wěn)定情緒的食物，碳水化合物類食物(主要為谷物)能增加腦血清素水平，減少不良情緒反應?？焖儆行е委熢陆洸徽{的方案有哪些?因此，在此階段攝入高碳水化合物、低蛋白的食物對平穩(wěn)情緒非常有幫助。另外，這一階段不宜飲濃茶、咖啡等較為刺激的飲品。

　　中醫(yī)藥治療

　　八珍益母丸：具有氣血雙補作用，由四君子湯和四物湯組成，配以“婦科要藥”益母草。四君子湯長于補中氣，健脾胃。四物湯為補血之劑，婦人氣虛血虧，月經不調宜用本方。方中加入益母草達到既補血又行瘀的作用，該藥與八珍湯合用，增強了益氣養(yǎng)血作用。本品以平補、調補為特點，不壅不膩，是氣血雙虧，月經不調之首選藥。

　　當歸丸：由當歸和蜜炙黃芪配伍而成，具有養(yǎng)血補氣調經止痛的作用。用于月經不調，經來腹痛等證。

　　以上就是快速有效治療月經不調的方案有哪些的具體內容，相信大家已經有所了解，如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

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